《进步志》

我做了一个梦

trai25 — Sat, 20 Mar 2010 19:07:16 +0000

前天做了个梦，和一大群朋友出去玩，也不知道是要去什么地方。临走的时候打电话叫了一个大桶的蓝剑纯净水，绑在背包上，带着大花就出门了。去接我家JOJO的路上有一只可爱的小狗一直跟着我，但我不知道是什么品种，从来没见过。JOJO好像知道这件事，带了个狗包和一包30斤的狗粮出来。我问，带这么多爪子？JOJO把这些东西都拿给我以后就往外走，边走边说，那么远，当然要这么多！我装好狗粮和小狗跟在后面，JOJO走路太快，我落下很远，但很奇怪路上我们说话的时候又似乎是我搂着她在边走边聊。在某处与二小、小帅和娇娃和他们的姑娘会合，只有小帅和我一样背了个大桶矿泉水，当然我还有猫猫狗狗。小兰手里攥着一瓶止咳糖浆。二小说普通话。娇娃和旺财穿着沙滩裤和拖鞋，娇娃的发型我从没见过。只是我一直没有看清楚他们一群人的脸。

上路以后却变成晚上，我们走的路貌似一条小巷子，两边是看不到头的红砖墙（这条巷子我在很早以前另一个梦里见过，梦里娇娃在这里被爆头），偶尔却能看到出口的亮光，路上都没说话，我走在最后。也不知道走了多久，我面前的人都不知到哪里去了，只剩下我一个人。又是一段不知长短的时间，他们突然在后面喊我，我问他们到哪儿去了，二小说大家都到了，看到我太慢，又回头来找我。我问JOJO为什么走了也没叫我一声，她看着一旁回答：“嗯。” 我觉得我都要哭了。

又进入虚无时段，所以再次不知道过了多久，抬头又不见了所有人，但能看到出口已经很近，几乎同时我到达巷子出口。但巷子出口却是悬在半空中的，地面在下面不远处。外面鸟语花香，漫山遍野的草地和野花，树木都很巨大（很像潘多拉行星，我估计这大概是《阿凡达》给我留下的印象），所有人都比我先到达，他们飘浮在离地面很近的半空中，二小说要我把背上的矿泉水都喝掉，背着空水桶才能往下跳，我一口喝完，挺高兴就跳下去了。下坠很快，很恐怖。（现在回想起来，让我想起很小的时候做的另一个梦，我在我家楼顶玩，不知道怎么的就掉到女儿墙外面了，我用手抓住一条木桌子腿，悬在半空中，桌子的另一条腿挂在女儿墙上——或者是雨棚上，我不清楚。后来我掉下楼去，被吓醒）这一段又是时空混乱，具体的记不清了，只知道很久以后是JOJO从上面一边拉着我，一边说，过马路的时候你要牵着我。我一只手攥着她的手，另一只手提着狗包，大花坐在我头上，其他人都很欠扁地坐在一旁聊天围观，又似乎在打麻将。

再后来，就没有了。大花在我脸上乱踩，把我弄醒了，一看表才临晨两点多，发现大花有点不太好，眼屎眼泪很多，眼睛有点睁不开，而且精神状态很不好，这让我很紧张，因为小花死之前也出现了这些症状。四点多的时候，给我姐发了短信，让她早上来接我去给大花看病。早上去检查，医生也没说出什么名堂，打了三针，所幸到昨天症状已经消失。

很久没有做梦醒了还能记得这么完整的，所以还是写下来，权当是存档吧。

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JoJo，丽江

trai25 — Mon, 15 Mar 2010 15:38:27 +0000

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2010年的5个目标

trai25 — Wed, 10 Mar 2010 21:06:17 +0000

我觉得我需要一个清单，把这一年应该做的最重要的一些事写下来。
这件事本该在年初做，拖到现在。

确立事业发展目标，并不断完善，努力执行；
每月一个好习惯养成计划，每月月初写出本月计划，月末总结，供人围观；
读经济学读本至少1本，读两本以上设计类书籍；
每月学会做一道菜；
买房，装修。

案：死的蚊同学的方式很不错，很值得我好好学习，本列表参考了他的目标列表，部分内容和他的差不多——当然，他的有10个，我只列了5个。在此感谢！我会把这项计划作为长期项目，作为博客其中一个页面保存，明天各位就能在《进步志》的导航栏里看到。

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今年的元宵节是个好日子

Hello world!《进步志》换了主机，调试中

admin — Fri, 05 Mar 2010 19:43:46 +0000

以前在总统博客的Jiang兄处买的主机到期了，刚搬家到 IX Web Hosting 的主机，调试中……欢迎围观测试。

另：和我交换过链接的朋友，看到这篇博客麻烦再留一下你的地址……由于没长记性，又一次搬家忘了备份友情链接，所有链接再次丢失……欢迎围观谩骂吐口水……

Update 2010-03-11: 目前已找回部分友情链接，剩下的同学请和我联系，谢谢！

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今年的元宵节是个好日子

trai25 — Sun, 28 Feb 2010 19:33:01 +0000

如题

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碟已收到

trai25 — Thu, 25 Feb 2010 15:36:50 +0000

感谢@aiww

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我需要个温暖的地方，我们会住在那里。

trai25 — Tue, 16 Feb 2010 00:52:31 +0000

《进步志》现在用的空间是通过总统博客的Jiang兄购买，这个空间还有大半个月就满一年了，速度、稳定性和价格都不错，需要空间的朋友可以去看看；域名是在Godaddy买的，用起来感觉还不错，大概和空间同一天到期。我这样说感觉好像要永别了似地，其实不是——域名会续费，另外会重新购买一个独立空间，把《进步志》搬过去。可能会再新开两个站，但都仅仅是关于工作的。

这又是一篇不算文章的文章，只是有几句心里话，想说出来，比较乱，权当存档了吧……

我需要个温暖的地方，我们会住在那里。
我很想离开这个国家，但现在，我第一次认为，这似乎不是那么重要了。
我始终相信自己是一个热爱生活的人，即使在最艰难的时候——当然，艰难的生活始终不算好过。
在一段时间里，我会远离一切公共话题，可能会远远地看着，但不再发言。这是我的选择。
我会永远仰望星空……
抱歉，或感谢……

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是时候和你谭谭作人的道理（请和谐评论）

trai25 — Thu, 11 Feb 2010 01:49:05 +0000

本文请和谐评论，如不知该如何评论，请评论今天的天气，谢谢。

(via: 【blog圖黨】™)

我无罪，我不服。我抗议，我上诉。公义不存，多言何益。以此十二字，提出上诉。

前面是夏霖，后面是老浦，老浦旁边着红衣的是谭夫人，身后是关心谭（蟹）作（蟹）人的四川人民，再后边是关心人民的人民（蟹）警（蟹）察。

(via: 楚望台的法律评论)

我无罪，我不服。我抗议，我上诉。公义不存，多言何益。以此十二字，提出上诉。

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工作忙，博客暂时放一放

trai25 — Tue, 26 Jan 2010 13:40:36 +0000

前几天买了个很洋气的笔记本，用做工作笔记。
另外，最近工作忙，没有什么特别的事的话，暂时就不更新了，QQ也上得很少，忙过了再说吧……有事的话请发email或者直接打电话联系我，谢谢。

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视频：川子《幸福里》音乐现场

trai25 — Sat, 16 Jan 2010 11:42:18 +0000

它有一个很好听的名字.
叫幸福里.
四万多一平米.
还有我的温总理.
幸福它在哪里.
四万多一平米.
住进了幸福里.
跟我没关系.
我买不起.

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Enjoy-Shop破产5年后股东聚会

trai25 — Wed, 06 Jan 2010 04:48:14 +0000

Enjoy-Shop 是以前我和朋友开的一个服装店，一共四个合伙人，不管赚没赚到钱，至少多年后我们依然是很好的朋友，呵呵~

装逼犯卷毛同学，之前竟然提议这次聚会去装逼圣地星巴克进行，被我们否决。此人目前混迹在据说是全亚太地区最豪华的澳门威尼斯人酒店。

跳跳虎同学，不再做导游，买了两辆价格不菲的自行车，没事就骑出去几百公里，现在的爱好是自己做菜发到博客上。目前自己和老公经营一家旅行社，生意兴隆得很啊...

跳跳虎和狗钵钵儿同学。狗钵钵儿同学是一位画家，常年在家画工笔。欢迎各位去围观她的画展。

我和卷毛都挺能装的，我们是商务人士

跳跳虎同学发扬艰苦朴素的传统美德，坚持要等她的“绝色倾城”完全报废才换手机，卷毛强烈要求我们把这个老祖宗围起来拍照留念。

P.S：考虑到各种因素，暂时不继续写09年的总结了。

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我的2009（一）

trai25 — Wed, 30 Dec 2009 22:14:18 +0000

码这篇文字对我来说需要很大勇气，这件事每年一次地照例发生了。一年里做了哪些值得记录的事，在这一年的最后一天，总是需要做一下总结的。而我的2009年，跟往年一样，觉得没有哪些是好意思拿出来说的。可即使羞于现眼，我觉得还是应该把这种每年一次的总结做好。不管怎样，这毕竟还算是个好习惯，既然是好习惯，那还是值得保持的。

2009年的一大半时间，我几乎完全是在昏昏噩噩中度过，生活在没有任何追求的世界里，每天就是早上起床就去公司上班，下班以后回家吃饭，晚饭以后约上一帮朋友出来喝茶聊天。公司淡季的时候几乎可以连续两三个月无事可做，于是我们每天到公司以后就上网、聊天、联网打游戏，每天杀几他千个僵尸所带来的肾上腺素和血压升高，造成在短时间里让我错误地以为我的生活并不是完全没有激情的，这种对自己的误会往往可以持续几个小时。这种短暂的激情过后，出于对激情的本能需求，我几乎不用想太多，可以条件反射似地打开《L4D》，再为自己打一针鸡血。

淡季对我来说就是拿底薪，没有业绩就没有项目提成，而有没有事情可做，不是由我决定。总之，报酬虽少，但几乎没有工作。这种情况偶尔会让我觉得自己是个残废人或者公务员。（不是我们常说的需要关怀和同情的“残疾人”，这是不一样的）一旦习惯与清闲，就很难再回到正常的工作效率上来了，尤其是对于我这样一个对自己眼前的工作毫不热爱的人来说。老板很清楚我只是一个做技术的，基本上不需要我跟客户直接沟通，所以对我的工作时间也放得很宽松——我不用和其他同事一样打卡上班，有事的时候早点到，没事的时候晚点到，只要把事情做好就行。由于种种原因，几个月以后，这种情况有所变化，我也需要按时上班了（原因很复杂，就不说了），当然我很同意这样的安排，因为我始终是一个相信制度的人，我觉得合理的制度才能让公司和员工进入一种有序的状态，即使制度会在一定程度上压缩我的自由空间。甚至到后来，我强烈要求公司实行迟到罚款制度，我觉得既然拿了底薪，那就应该按时上下班，这是对公司和薪水负责的一个最基本的表现，如果做不到，那就活该交罚款了，这些罚款可以抵消迟到的人拿到不该拿的薪水。这个建议最终被采纳，小宝用有机玻璃为我们公司制作了一个“功德箱”，一面贴上“随喜功德”，一面贴上“快乐基金”，顶上有个投钱的缝，就这样摆在公司里。从上面贴的字可以看出，我们迟到的罚款其实并没有到公司老板账上，而是在月底作为集体的活动经费了，而且老板说反正到时候一起玩，如果功德箱里的钱不够，他来给我们补上——至少在这件事上，老板对我们还是不错的，虽然我只参加过一两次这样的活动。有了这种对迟到员工实行经济制裁的制度，我却还是迟到最多的一个人，对功德箱的贡献也最大。我对眼下的生活失去激情的另一个表现在于，罚款已经交得最多了，朋友同事劝我要调整作息时间，不要迟到，我却完全不予理会。

因为时间关系，我不得不把这篇总结分成两部分来写，这是我写到这里才决定的。因为还有工作等着我去做。如果时间允许，晚上再发后半截，如果没时间，那就明年再发了。

我知道只写一半很讨打，请手下留情，谢谢围观。祝各位新年快乐~

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一堆照片：继续保持在花丛中度过圣诞节的光荣传统

trai25 — Thu, 24 Dec 2009 22:39:54 +0000

每年的圣诞节，我都在花丛中度过，可是现如今，队伍不好带啊...

……我

……我和凶器

薇姐

娜娜

人间凶器

女流氓JOJO

本人...

May the force be with you!

得意忘形的后果往往很惨重...

合影1

合影2

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圣诞快乐，放上一首《圣婴降临》When a Child Is Born

trai25 — Thu, 24 Dec 2009 17:53:46 +0000

我不是任何宗教的信徒，是个无神论者而已，但每年圣诞节我都在博客里放上这首歌，因为我觉得实在很好听，一起欣赏一下吧——《圣婴降临》When a Child Is Born。

祝所有在里面和外面的人圣诞快乐，祝所有忙碌和休息的国宝们也圣诞快乐，祝无法回家的人圣诞快乐。

如果顺利，明年我自己做的第一批T-Shirt很可能是黄丝带系列。

希望你们都能回家。

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推荐一个优秀的免费VPN服务：HideIpVPN

trai25 — Thu, 17 Dec 2009 21:16:02 +0000

虽说 VPN 是一种很好的跨墙方法，可网上很多免费 VPN 的速度和稳定性都让人不敢恭维，虽然也有不少优质的收费VPN服务，但每个月几美刀的价格，让我又转向-自=由=门-的怀抱。今天听说 HideIpVPN 这个服务，过去点了一下官网提供的测试链接，速度确实一流（甚至超过一些收费 VPN 服务）。HideIpVPN 官网说，每月只提供100个免费账号，并且收费账号数量也有严格限制，我想这就是 HideIpVPN 能保持高速连接的关键。

不幸的是，打开免费账号的申请页面，赫然写着：一月一号我们不再提供每月100个的免费账号...我顿时崩溃了...
好在后来在官方博客看到，可以为部分站长和 Blogger 提供每月这100个以外的免费账号，条件是，PageRank 不小于 2 的博客，或者你的twitter有大量Follower，那么写150~400字软文一篇，加个链接，发个邮件，OK，看个毛片等着账号开通吧...于是我写了这篇软文。

说一下 HideIpVPN 的具体功能：

提供 PPTP 和 OpenVPN 两种连接方式，后者只支持收费账号；
同时为用户提供美国和英国两地的服务器；
保证高速连接互联网；
加密包括 Email, IRC, FTP, DNS, VOIP, IM 软件在内的一切网络通讯；
绕过电信、网通等 IPS 的流量监管（原文是traffic shaping，不知道是不是这样翻译...囧rz..）；
在-网=络=监=控-面前隐身；
当你使用 HideIPVPN.com 时隐藏IP；
跨平台应用，能在 Windows, Mac, Linux 和其它系统下顺利使用；
安装使用方便（我就喜欢方便的）；
实时开通 VPN 账号；
好处一大堆，但也有限制，比如不允许使用 P2P。

好了，如果你有兴趣，可以通过这两个连接来测试一下速度：美国服务器，英国服务器。

HideIpVPN 地址：http://www.hideipvpn.com/

没时间看毛片，今天通宵加班等账号，希望能给我开通。如果不给我开，作为报复，我就删了这篇文章顺便骂两句泄愤，如果开通了，我会更新使用感受，谢谢围观！

P.S: 顺便说一下，HideIpVPN.com 的首页竟然是一个Wordpress，实在没看出来，WP果然强大，做成啥样都行！

Update 2009-12-19: 今天已经收到 HideIpVPN 的免费账号，大概试了一下，总的来说我的感受是——相当理想。完毕。
有兴趣的同学快写篇软文申请一个来试试看吧！！

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视频：09年最佳国内原创短片《李献计历险记》

trai25 — Wed, 16 Dec 2009 09:57:54 +0000

年轻优秀的飞行员同学花了两年业余时间做出来的20分钟短片。我一向觉得中国从来不缺人才，只是大都被体制和其它乱七八糟的东西耽误了。《李献计历险记》、《包强》等等都是很优秀的作品，我相信这样的动画师其实也有很多。

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BTTB《生活大爆炸》手绘版片头曲

Google Wave 第3次邀请发放

trai25 — Wed, 09 Dec 2009 17:38:44 +0000

这次有9枚，需要的请移步至：《Google Wave邀请发放+GW手册下载》

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为BTChina和VeryCD默哀+为克莱斯勒打个免费广告

trai25 — Wed, 09 Dec 2009 12:16:04 +0000

BTChina已遭封，VeryCD本月关闭。
强烈推荐一个克莱斯勒汽车的视频广告：Free political prisoner（墙外）。
另外，据说已经开始将矛头指向域名代理商了。所以建议各位尽快将自己的域名和空间都转移到国外。

via

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BTTB《生活大爆炸》手绘版片头曲

trai25 — Mon, 07 Dec 2009 15:37:43 +0000

本周BTTB（《生活大爆炸》）停播，不过这个手绘版的完整片头曲可以让我稍稍得到一点安慰~

via 和邪社

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Twitter网页客户端SocialWhale介绍+邀请发放

trai25 — Fri, 04 Dec 2009 18:47:35 +0000

现在互联网上有很多twitter的网页客户端了，SocialWhale也是其中一个。试用了一下，感觉各方面的用户体验都很不错。
SocialWhale支持Group和twitter刚推出不久的List功能，提供实时搜索，用户可以储存搜索结果，值得称道的是，SocialWhale可以自定义刷新频率，而且提供了由TwitterCounter支持的曲线图统计，非常直观。
只是目前SocialWhale需要邀请才能注册，需要的请发DM到@trai25，现在我只有3枚邀请名额，需要的同学尽快了！
另外要特别感谢@OiCkilL 伪娘老师给我的邀请~！

SocialWhale登陆后主界面（我截屏的时候不小心吧谷歌拼音也截到..囧）

刷新频率设置

TwitterCounter统计曲线图，提供最近30天的统计（一看吓一跳，原来我11月9日之前那几天没话唠..囧）

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向|冯-正-虎|捐款一元钱

trai25 — Wed, 02 Dec 2009 17:01:10 +0000

刚刚为露宿在日本成田机场的|冯-正-虎|先生捐了一些钱，很少，只有1美元（因为我也很穷）。1块钱解决不了任何问题，但我相信如果每个人都捐1块钱，就能干大事了。

冯先生实际上是在替我们受罪，所以一希望所有人看到这条消息，愿意在注意自身安全的前提下宣传一下并捐助一些钱。

请关注：

冯先生的twitter：https://twitter.com/fzhenghu
冯先生的Google文档页面：http://tinyurl.com/ykhg3v4

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大花近照

trai25 — Wed, 02 Dec 2009 14:03:19 +0000

大花自从搬到办公室以后，每天除了猫粮以外，还增加了一顿猪肝拌饭，吃的她很亢奋，于是帮我捉了一只老鼠，还摆在我床上...可见她对这种饮食安排是相当满意的...囧rz

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Google Wave邀请发放+GW手册下载（已发完）

trai25 — Thu, 12 Nov 2009 18:53:13 +0000

Update 2009-12-9 第3批: 9个名额（已发完）
Update 2009-11-27 第2批: 8个名额（已发完）
第1批：8个名额（已发完）

不久前Google Wave还是稀缺物品，很难才能拿到一个邀请，这才没过多久，现在都快成白菜了。

有8个邀请，需要的请留下你的Gmail邮箱地址。注意，既然叫做Google Wave，当然必须要Google帐号，所以你留下的必须是Gmail。

我觉得Google Wave创意很好，但操作起来有点摸不着头脑。而且如果你的电脑不够好的话，可能拖起来很卡，至少我自己的电脑就是这样。如果你对Wave了解不多，推荐阅读《Google Wave完全手册》中文版（.PDF），点击这里下载。

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在VeryCD看到的一个帖子，挺有意思~

trai25 — Sun, 08 Nov 2009 17:47:27 +0000

我又犯了一次错误——又一次忍不住在VeryCD教育无知儿童。不过现在心情还算可以，因为在VC的另一个帖子里看到下面的内容，觉得挺有意思：

王小二原来考托福几次未成，心里就开始痛恨美国。最近忽然就想起了要参军去打美国，于是小二晚饭时跟他老爸商量说：“我要去参军保卫国家，抵抗美帝入侵中国……”

“啪！”老爸摔了饭碗一个耳光就扇过来，他破口大骂道：“你还真他妈是很二！你爸、你妈不到45岁就双双下岗，医疗费现在都没地去报，龟儿子你连家人都保卫不了，你还敢说大话去保国？你倒是跟我说说看，美国人到底要侵犯咱们家个啥了？”

王小二：“我是要保卫的我们大中华的文化……”

王爸：“美国让朝鲜人抹掉历史文化了没有？要是当初真给抹了，韩国加朝鲜也不敢再惦记咱们长白山了！美国拆了日本靖国神社有没？美国人逼台湾拆了台北故宫了吗？”

王小二：“确实都没有……”

爸：“那你还胡唚美国会灭了大中华文化？美国人是焚书坑儒了？还是烧了阿房宫？还是拆了北京老城墙了？”

王小二：“我要保卫咱们的土地……”

老爸：“呸呀！你这混蛋龟儿子！你倒先跟我讲讲，你在这里哪有过一寸咱自己的土地了？你老爸老妈搭上你几十年苦哈哈当老黄牛，到现在连几十平套间都买不起，就算你将来能买得起，你龟儿子也就只能弄个暂时使用权，你还说保卫土地？等到你脚底下有一寸能容你放个屁的土地你再说保卫吧你！”

王小二：“美国佬他们一直就想吞并我们中国……”

老爸：“你龟儿子高中刚毕业那年，不就嚷着叫着要去美国上哈佛吗？你那一堆同学不也拼了命学他妈英文都要托福想去美国留学吗？美国真要吞并了这儿，还真把一群中国爹妈给儿子出国的养老钱都省省了。”

王小二：“那不一样，我们出国是为了将来回来建设家乡，如果我们5000年中国没了，变成美国，呜呜……我伤心呀！”

爸：“谁说中国有5000年的？以前最风光的时候那叫汉、唐、那叫大清、那叫元朝！‘中国’才叫了有100年，而且还是两千年最穷的100年。醒一醒吧，龟儿子！”

王小二：“中国要是被美国给吞了，就成了全是白人说了算，华人就成二等公民……”

老爸：“你不知道美国选总统都是一人一票吗？要是合并了咱们大中国，十三亿黄面孔人对他妈两亿白脸鬼，最后选出总统还不是咱们中国人吗？”

王小二嗫嚅：“要是美国人来了，就会颠覆人民政府。我要保卫的是人民政府！”

老爸更狠地“啪”又一个耳光打在王小二脸上：“我这么多年真是白养活了你个傻二的龟儿子！你心里到底想保卫哪一级政府？是税务局？是证监委？是工商还城管？是教育部？是卫生部？药监局？计生办？还是中国足协？你再敢胡说，看我不打断你个龟儿子的腿……”

说不定你也喜欢这些：

第三方twitter&Facebook网页客户端brizzly邀请码发放

trai25 — Thu, 29 Oct 2009 17:07:01 +0000

brizzly.com是一个全功能的twitter和Facebook的第三方网页客户端，非常好用。而且第一次用OAuth方式登录twitter账号以后，就不再需要翻墙了。截屏如下：

目前brizzly需要邀请才能注册，有兴趣的同学可以在brizzly.com首页留下email地址等待官方邀请，当然也可以用trai25提供的邀请链接直接注册（每个邀请链接可以注册10个人，如果有更多人需要我再发）：

http://brizzly.com/signup?invite=7a5002349a65b9499743640726b10924
http://brizzly.com/signup?invite=98428919acdde5155007605de963d989
http://brizzly.com/signup?invite=6bbbeb3c43f35b8271e1029ac7f6122b

很奇怪，不少朋友说上面的链接都用完了，可是我却可以通过这几个链接成功注册...囧...不管怎样，再发两个吧：

http://brizzly.com/signup?invite=6a37b49bc2df8d2e485327fde559ca9b
http://brizzly.com/signup?invite=5556a27f7c6a409eaaa844eaf3542ff9

-----------2009.11.20最新邀请链接-----------

我会不定期提供各种优秀网站的邀请名额，请关注邀请发放页面。

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震精！十大神兽重现江湖！

trai25 — Wed, 28 Oct 2009 12:19:06 +0000

来源：掘图志

木有相关日志啊……围观一下最热闹的文章吧:-)

豆瓣电台邀请发放，共5枚

trai25 — Mon, 26 Oct 2009 08:50:28 +0000

豆瓣电台已经用了好几个月，今天偶然发现我终于有了5个邀请权限，应该也是最近几天给我的吧，前两天用豆瓣电台听歌的时候没发现有。电台功能是豆瓣在上半年开始测试的一个在线播放器——播放那些甚至是你以前没听过，但很可能会喜欢的音乐。这个不用多说，同类产品中最出名的是Last.fm、Pandora Radio等。我的感受是，相对来说，豆瓣电台去掉了所有不必要的累赘功能，用户体验最好，速度最稳定，基于豆瓣巨大的数据库，提供最精确的音乐推荐。

插入一则广告：我朋友大友老师的豆瓣音乐人页面，喜欢电声的同学请关注。

豆瓣电台只留下了几个真正有用的功能：

如果需要，请在这里留言告诉我你的豆瓣ID。

我会不定期提供各种优秀网站的邀请名额，请关注邀请发放页面。

说不定你也喜欢这些：

二十年以后，墙倒众人推 #fotw

trai25 — Fri, 23 Oct 2009 14:41:19 +0000

20年前（心不在焉的教训——感谢myheimu老师提醒），柏林墙倒掉了，社会主义停止对德国的骚扰，德国统一。
20年过去了，改革开放的中国却自筑长城，将她的公民围在里面。也许你看过一部叫做《黑客帝国》的电影，如果你是尼奥，会不会也吞下那颗红色药丸，远离“和谐社会”，进入令人痛苦的真实世界呢？

The Berlin Twitter Wall这个网站可以让所有人参与推倒柏林墙的行动，或者说在柏林墙上留下自己的一笔，只要在twitter发推，并加上#fotw 标签，你的文字就会出现在柏林墙上。

我看到很多国人，在The Berlin Twitter Wall推的不只是柏林墙，更多是在推我们自己的墙，我们自己的长城。也许，他们就是尼奥，他们不愿被编入程序，他们宁愿选择红药丸，体验真实的痛苦，也不愿接受虚假的幸福。

相信有一天，我们自己的墙终会垮掉。

但在此之前，如果你也选择了红色药丸，我会对你说：欢迎来到真实世界...

>>>Update: 另外，应景推荐两部电影：前几天我提到过的《窃听风暴》和《再见列宁》。

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《进步志》添加“读者墙”页面

trai25 — Thu, 22 Oct 2009 17:53:24 +0000

刚才给《进步志》添加了一个读者墙页面，把所有在这里留言的同学都拖出来示众，按留言次数排列，并且直接连接到留言朋友的博客~哇哈哈哈！

生活点滴的cosbeta老师制作了这个插件，不错，很容易使用，非常适合我这种代码盲！如果能归档每个人留言的文章就更有意思了！

只是我这里留言的人不多，所以这个墙显得有点秀气，见笑，见笑，呵呵~

Update 2009-10-24: 现在的读者墙样式有点丑，等有时间了改一改。

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主题换成了Js O4 noire

主题换成了Js O4 noire

trai25 — Thu, 22 Oct 2009 16:01:40 +0000

《进步志》的主题换成了Js O4 noire，作者是Jinwen。换上这个主题以后虽然遇到一些小问题，主要是因为两个插件和主题在js调用上有一些冲突，多亏Jinwen兄不厌其烦的帮助，总算搞定。就像我跟他说的一样，如果当年我去了法国，一定会找他喝两杯~哈哈~~不管怎么说，很感谢！

围观Jinwen的博客：http://www.saywp.com/

说不定你也喜欢这些：

《进步志》添加“读者墙”页面

来一包长寿烟~

trai25 — Tue, 20 Oct 2009 16:38:45 +0000

薇姐和女流氓JOJO今天从厦门回来。你们送的小礼物哥就勉为其难收下了~娃哈哈哈哈~~

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推荐：Lockerz.com详细说明+邀请发放（注意文章最后一段）

trai25 — Tue, 20 Oct 2009 04:13:57 +0000

lockerz.com是一个今年3月成立的网站，秋季刚开始运营。
这是一个通过游戏和回答问题来获取积分，用积分兑换礼品的网站。他的目标是整合社区/影音/游戏/购物...等多项服务，目前有些功能还没开放。
由美国最大的媒体公司之一美国有线电视公司Liberty Media投资建立，CEO—Kathy Savitt，之前是Amazon的副经理以及American Eagle Outfitters。网站现阶段只有被邀请的人才可以注册。

需要邀请的朋友请发邮件给我：trai25[at]gmail.com ，或者在这里留言，我都会第一时间发送邀请的。

-----详细注册说明-----

（剧已经收到礼物的朋友提供的地址填写方式已更新在注册截屏下方）

（2009-12-22更新）：

STREET 栏 =填详细地址，比如：xx区xx路xx号=XX# XX Street，XX District
CITY 栏 =所在城市
STATE 栏 = 86
ZIPCODE 栏 =当地邮编
COUNTRY 栏= CHINA
PHONE栏=86XXXXXXXXXXXXXX（如果找不到收件地址，会用这个电话和你联系）

下一步很关键，注册完成以后会开始一个小游戏，就是送你钱。上面会掉大小不同的三种PTZ(就是用这个在Lockerz.com换礼品)下来，用鼠标控制下面的板儿去接，记住，最小的是3PTZ，最大的是1PTZ，尽量多接最小的，别搞错了。我注册的时候就是没弄清楚，费了半天劲只拿到很少PTZ。

------如何获取更多PTZ？------

每邀请一个朋友可以得到2PTZ
在页面右下角有个 DAILIES ，进去回答每日问题（好像只有回答当日的问题才能加PTZ），虽然是全英文的，但都是非常简单的问题，如果实在有看不懂的单词，让Google给你翻译一下吧。
每次登录也会增加PTZ
成为 Z-LISTER。这个后面我会详细讲。

-----成为Z-LISTER-----

只要邀请到20位朋友来注册，就自动成为Z-LISTER了，这个不难。
成为Z-LISTER以后将得到双倍PTZ的VIP权限。
成为Z-LISTER以后将获得Lockerz.com赠送的一件t-shirt。

Lockerz.com提供的礼品都非常不错，可以先看看豆瓣上这位朋友的截屏（截屏已删）。

需要邀请的朋友请注意：

发邮件给我：trai25[at]gmail.com
~~给我发twitter：https://twitter.com/trai25~~
~~在这里留言~~
新增：在本文的安全表单中留下你的email地址，这可以完全杜绝掉公开email所带来的麻烦，比如可以避免你的邮箱地址被垃圾邮件爬虫搜集。（推荐用这种方式！）
无论哪一种方式，我都会第一时间发送邀请。
我发现最近很难发送邀请到QQ邮箱，所以建议都不要用QQ邮箱索取邀请了，最好是用国外的邮箱，比如Gmail、Hotmail、Yahoo一类相对可靠的邮箱。

Update 2010-03-08:

现在LockerZ出台了新的邀请政策，会员每天只有一次邀请权限了（其实有时候我发第一封邀请函的时候就告诉我已经超过配额了……囧rz）。所以如果你暂时没有收到我的邀请，不用急，我都会发的。

Update 2009-11-29:

请在email栏填写有效邮箱，不要写在留言内容里，因为我发现“邀请大盗”很猖獗。
另外，很多朋友对我的邀请表示感谢。不管是真心感谢或者只是出于礼貌的客套话，我觉得都受之有愧，因为我发这个邀请其实最大的获益者是我自己，邀请你们可以让我获得更多PTZ，而如果你们在别的地方索取，也一样可以得到邀请，所以应该是我对你们表示感谢才对。谢谢各位！希望大家不要在向我索取Lockerz邀请的时候表示感谢...

P.S: 承蒙大家关照，我的PTZ已经够换一套 PSP3000+游戏的套装了，我某位朋友的PTZ已经够换MacBook Air，只等下次放货了!各位已经加入了的继续努力多多邀请，还没加入的赶快填表加入，帮你自己也帮我——TA好我也好，洗洗更健康！！

3. 填写前文说的安全表单，值得推荐的申请方式，可以让你的邮箱地址不至于被SPAM爬虫关照，我也可以避免“邀请大盗”的骚扰（这个表单虽然丑了点，但确实安全可靠，这一点我很肯定）：

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别再逼我骂娘！

trai25 — Mon, 19 Oct 2009 08:45:01 +0000

事情的起因是，前两天我一哥们儿和他朋友约我喝茶聊天，谁知到过去以后他那朋友老是跟我谈什么“佛学”，还老是拿一个日本伪科学鼓吹者江本胜所作的《水知道答案》（“纪录片”《和谐拯救危机》中净空法师费了不少劲为这骗子推波助澜）作为依据跟我谈了半天。我反驳了几句以后，这位朋友答不上来，就说“做事不要老是问为什么”云云。后来说希望我能去和他的一些“学佛”的朋友聊一聊，我拒绝了。

昨天晚上该朋友再次约我和我那哥们儿聊天喝茶，我过去以后一开包房门才明白过来...一位某某“大师”（我记性不好，法号忘了）端坐其中，下面众粉丝，其中不乏本地知名企业老总、机关要员、工厂退休女工等等，总之各阶层的人都有，大家有说有笑，一片其乐融融的景象。我的第一反应是“妈的上当了！”，不过碍于朋友情面，而且我也想听一听信教者对自己宗教的感悟，我没有立即离开，毕竟对于一个彻底的无神论和无宗教信仰的人来说，这样的机会并不多。

朋友把我和我哥们儿介绍给大家，落座。这时候本地某知名餐饮企业老总开始问我的工作情况，什么行业，今后怎么打算等等，我都一一回答。他听说我想自己开公司，说要谈点与佛教无关的内容，于是用了20多分钟给我解释“挣钱”和“赚钱”的区别（当我是弱智了吧？）...而后一位（貌似退休的）女工又花了20多分钟苦口婆心地跟我谈她和她已故的前夫还有儿子（82年的，比我小一岁）之间的故事，儿子如何懂事，如何在只有初中文凭的情况下，经历各种磨难和打击以后达到事业有成的，但奇怪的是她没有把这种成功归功于她儿子自己的勤奋、努力和机遇，而是归功于她在家求神拜佛（据我所知，佛教是无神论的，求神拜佛也不在佛教教义范围内）。后来又说到她现在看到街上的麻木的芸芸众生，整天只知道玩乐、打牌等等活动，心里就很难过。
我完全相信，真正信佛的人是善良的，不管他们说的话我是不是爱听，我相信他们都是出于善意的。
只是后来那个“大师”让我很不爽。他突然说，我不应该跷二郎腿，我说为什么，他说二郎腿表示我这个人很傲慢。我说我不傲慢，但还是把腿放下了。他说还有另一个证据表明我是傲慢的，这个证据就是——我的发迹线很尖，代表了傲慢和锋芒毕露——我真他妈想骂娘了！这时候我依然是保持笑容跟他说话，只是已经笑得很不自然了，我自己能感觉到。因为我生气了。如果只有这“大师”一个人，我估计就跟他掐上了，但下面这么多人是虔诚的，我不该去伤害他们的感情，所以还是算了吧。我相信如果他看到我这篇文章，一定会说，我说你傲慢，你竟然生气，果然是很傲慢。不过这不是重点。我生气是有理由的，这家伙挺着腰杆在前面说我傲慢，却没有注意到自己的傲慢。就佛教里推崇的众生平等，他和我至少是平等的，他说我傲慢可以，但我在想如果我这时候说一句“你没意识到自己的傲慢么？”一定会被认为极端傲慢和放肆。为什么我说他傲慢就不行呢？因为他已经傲慢到忘了众生平等了。一个钟头以后我实在忍不住了，假装跑出去接电话，趁机溜走了。

对了，我补充说明一下，我对宗教本身没什么不满，但对所谓“大师”一向是没什么好印象的，所以我会“以最恶毒的心去揣测他们”，别说我“偏激”或“主观”，有意见的话，请先看这里。

我想说的是，我个人对包括佛教在内的大多数正教是没什么偏见的（以前有过），而且我相信大多数真正有宗教信仰的人是善良的。但我有信教或不信教的自由，所以不要逼我去信教，不要跟我说那些伪科学的理论，也不要骗我去听什么“大师”上课。我烦这些东西，而且万一失控，搞得大家下不来台也不好。

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电影：《窃听风暴》 Das Leben der Anderen

trai25 — Sat, 17 Oct 2009 18:14:44 +0000

一部三年前的很大气的电影

电影很好，一定要看到最后，结尾相当精彩。但写影评对我来说属于高难度的工作，所以还是免了吧。

推荐给所有热爱自由的人，你们会和我一样喜欢这部电影的。

豆瓣链接

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总体来说，是很悲观的

trai25 — Mon, 12 Oct 2009 04:35:17 +0000

《进步志》已经一个多月没更新了，还是上来冒个泡吧。没有更新并不是因为太忙或者别的什么原因——实际上有很多事情需要我去忙，但现在的情况是只有脑子很忙，却不能确定下一步，一切都不那么顺利，所以没什么心思写博客，也没有心思做任何事情。

最近常常觉得自己很孤独，尽管成天还是跟一大堆朋友在一起厮混，可人越多，这种孤独感越强烈，所以最近变得很少和朋友扯淡，我觉得我已经被自我隔离了。这种感觉很不舒服，让我时时刻刻都感到难以忍受的不自在，这种不自在我说不出来，而即使说出来，谁能明白？即使能明白，又有谁会在乎？即使有人在乎，又有谁能帮上忙呢？说来说去，也只有自己。我总在想，也许有一天我会跟很多人离得很远，这对我来说是不幸的，可要真有这一天，我也只能很不情愿地接受……毕竟，我是固执的。
一件事情打算了大半年，到如今总算开始放上日程，可进展也很缓慢，下一步还是茫然。这也影响了女流浪JOJO和薇姐的日程，在此道歉。
小花身体很差，她终于离开了，带走我心里的一部分。那天夜里下着很大的雨，我把她埋葬在我家院子的花台里。一个嘴里咬着手电筒的人在下着大雨的夜里穿着雨衣拿着锄头在自家院子里挖一个坟墓，我当时的样子一定很像雨夜屠夫……
大花身体很好，完全没有受到小花的影响，只是找不到小花，烦躁了好几天，现在终于平静了，要么是忘了，要么是接受了。>
有时我也会想，我们成天上窜下跳，强颜欢笑，正事不干，扯淡无数，到底是为了什么？
>物质真的可以改变很多事情，也能改变很多人。
本来我挣钱的最大动力是想永远离开这个国家，现在的想法有一些改变。
理想越是难以实现，我就越是为之亢奋，对她产生更大的欲望，欲火焚身——天知道是怎么回事。

理清头绪，接着干，否则还能怎样？

毕竟，这世上不靠谱的东西太多。

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剃头 #mao99

trai25 — Thu, 10 Sep 2009 15:50:21 +0000

昨天是去毛日，本来应该响应号召昨天剃头，可昨晚由于别的事情耽误了，今天补上。#mao99

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9.9理发日的遗憾，外加教师节的祝福

trai25 — Wed, 09 Sep 2009 17:13:17 +0000

本文配图用的是张发财老师的海报。

昨天本是剃头的好日子，可下午实在太困，睡着了，晚上又有事耽误了。等今天补上吧。

另外，今天是教师节，作为一个受了十多年教育的人，在此对我们伟大的灵魂工程师表示感谢。

（以下仅针对部分“优秀”的人民教师，欢迎对号入座）

内有歌词

《老师您好》| In3 | 阴三儿
想让我尊重你你的先学会尊重别人
冤枉我的事我TM永远不能承认
没收我的东西我TM都不要了
跟别的都没事.我跟你只有仇恨
你丫上课忘了词就说是让我气的
你扔了我的书包J事儿我永远记得
对你有偏见是因为我没换过座位
一年四季挨着垃圾桶说话能不脏么
黑板上的裂缝就是我砸得.
你喝的每口水里TM都有我的吐沫
成天没事干就会怕小窗户偷看
我就怕你拿我出气赶紧让我滚蛋
找不着凶手逼事都往我头上安.
一年攒了一堆检查才给了我处分通知单
你说你为人师表从学校里都不随地吐痰.
就会舔这个B脸给我爸打电话
你不要脸无能的表现
你要什么都行.别碰我CD机
你M了个B我就上课听歌我乐意

我就上语文课写数学作业
作业本上画个大JB纯为了发泄
只有高年级小姐进入了我的世界
我才知道什么叫温柔和体贴
知道你是年纪组长给你留点面子
全办公室的老师都知道你丫是一个骗子
人家都座板凳你丫非得垫一垫子
明明开卷考试说我作弊撕了我的卷子.
瞧你丫那操性
借着更年期跟我淡B回家C自己吧C自己.

我在学校外面犯的都是你丫不敢想的
上课两分钟我接个下茬桶了你的嗓子.
我的作业从来不判.全TM是2分
其实除了体育老师都是狗娘养的
当年马虎我的话现在全都还你
不是我小心眼是你根本不讲理,
我讲的段子当年全学校都流行
你说的笑话只能逗乐你自己
周末弄补习班就是为了骗钱吧
罚我站着听讲我就当锻炼身体
说我写的作文没味还不如放屁
跟流氓打架冲在前面是因为我讲义气
其实好多好老师值得你去学习
人家比你NB多了也没凡事不理
讲课就讲课别胡B
学生花钱上学不是来者看您抽疯发脾气
对我好的老师我发自内心的尊重
IN3代表全体同学向你们表示致敬
我听说你的了病更年期性骚动
我比你狠多了秽语综合症.
咱俩都说中文说得也不是一水平
您都快被我气疯了我还是那么冷静
你儿子托我爸找工作是吧不可能.
操他是我爸老陈他向着我.

记得.
多管闲事多吃屁
少管闲事少拉希
你丫这个变态
收礼的时候你笑得很灿烂阿.
M了个B
都得死

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帮夏姑娘做的图

trai25 — Mon, 07 Sep 2009 06:23:33 +0000

这地毯做得...太恶心了...想偷懒，结果就弄成这样了...下次用VrayFur好了。
很多人以为我是设计师，其实我不是，我就是个卖苦力的，只负责出图。另外，我做的所有图都是一个德性，不好，不差，没层次，没个性，只要连续看上两分钟就会开始感到恶心。
这套的设计师是吓惊老师。

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强烈推荐《第九区》

trai25 — Sun, 06 Sep 2009 17:35:38 +0000

我原以为《第九区》和大多数关于外星人的电影一样，讲外星人入侵地球，地球人奋起抵抗的故事……可这次我完全失算了——这帮看起来极度凶悍的外星人从来到地球的第一天开始就是难民，住在非洲的贫民窟里，生活条件极差，社会地位极低，并且也不是那么热衷于血腥暴力，和以往的外星人电影形成鲜明对比。而更重要的是，《第九区》其实是一部披着科幻外衣的种族电影，这严重颠覆了我对外星人电影的印象。

基本上，我保持着张嘴的表情直到看完全片……这片子让我完全震精了! 其它的就不在这里讲了，毕竟剧透是很恶劣的行为……有兴趣的同学可以看看，trai25强烈推荐！

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咪咪内测邀请发放（发放完毕）

trai25 — Thu, 03 Sep 2009 23:48:49 +0000

图片来自：juliomiami

出去了两天，忘带手机充电器，没法长时间上twitter，注意到一个关键词 #meme，但搞不清楚是什么意思，是昨晚回来以后上网才明白的。原来是Yahoo推出的一个Microblog服务，测试了一下，不能说尽善尽美，但用户体验还是很不错的，新浪围脖能学到别人的一半都好。

大概是由于和meme谐音，twitter的中文用户称其“咪咪”，导致目前meme的popular页面完全被中文用户的咪咪图或摸咪咪图占领，就连北风、王佩都亢奋起来了。而且据两性专家、知情人士连岳老师透露，女生是一定会注册咪咪的。

目前meme还在内测，注册需要邀请，有兴趣的同学可以在这里留言，我会发出邀请。也欢迎注册成功后Follow我。

注：昨晚meme的内测邀请规则有所修改，本来每个新注册用户有15个邀请权限，今天早上一看，已经被修改为3个了，大概是Yahoo觉得用户数量扩张太快了吧...数量有限，速度了！。

链接：http://meme.yahoo.com
我的咪咪在这里，欢迎大家踊跃来摸：http://meme.yahoo.com/trai25

剩余邀请数量：3 2 1 ... 没了

Meme Tips（via: Riku）：

每位咪友最多只能follow 800人。
Twitter中的 @ ，在咪咪中用 / 表示，比 /riku 就是@我。
咪咪每条消息字符上限为2000字，而不是Twitter的140。
咪咪的文本分享可用html标签：支持。

咪咪有审核机制，所以在发布消息或图片时请保持尺度。

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第三方twitter&Facebook网页客户端brizzly邀请码发放
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来来来，都来接受我充满爱和友情的Dropbox邀请
Google Wave 第3次邀请发放
Google Wave邀请发放+GW手册下载（已发完）
豆瓣电台邀请发放，共5枚

那些花儿

trai25 — Sun, 23 Aug 2009 20:08:33 +0000

考虑到不明真相的围观群众真实的感情需要，特添加我最喜欢的范玮琪版《那些花儿》，呵呵

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豆瓣牛大了，LinkinPark竟然给他们打广告了...

trai25 — Tue, 18 Aug 2009 23:19:00 +0000

Linkin Park@Douban.com from eeop on Vimeo.

为推广不久前在中国的演唱会，Linkinpark 的Chester 让各位 check out 豆瓣（都板？）
估计现在豆瓣又增加了不少LP的粉丝吧...

顺便贴一个LP为《变形金刚-狂派的复仇》推出的MV《New Divide》：
P.S：最近因地震导致出国线路海底光缆受损，速度可能会比较慢，而且视频清晰度较高，请稍等片刻。

Linkin Park - New Divide (Official Version) from Peter Navell on Vimeo.

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May You Never

trai25 — Tue, 18 Aug 2009 21:25:45 +0000

May You Never

from 《Skins》 by John Martyn

May you never lay your head down without a hand to hold.
May you never make your bed out in the cold.
May you never lose your temper if you get hit in a barroom fight.
May you never lose your woman overnight.
Well, you're just like a great, strong sister to me,
And I know that your love is true,
And you hold no blade for to stab me in my back;
I know that there's some that do.
So please, won't you please, won't you bear it in mind:
Love is a lesson to learn in our time.
Please, won't you please, bear it in mind for me.

Well, you're just like a great, strong brother to me,
And I know that your love is true,
And you never talk dirty behind my back;
I know that there's some that do.
So please, won't you please, won't you bear it in mind:
Love is a lesson to learn in our time.
Please, won't you please, bear it in mind for me.

May you never lose your woman overnight.
May you never lose your woman overnight.

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音乐推荐：李志《他们》

今天

trai25 — Sun, 16 Aug 2009 20:22:42 +0000

这是一位神仙儿(ileslielo@twitter)欢迎发喽。黑莓是我滴。

公司里的新东西，一块地毯：

今天拆电脑：

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不太想说话了，发图吧
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女流氓JOJO作品：《窃听中的汤圆》

trai25 — Sun, 16 Aug 2009 20:16:23 +0000

面巾纸上是一幅人物肖像，好吧，是我。这是前段时间我和女流氓JOJO在某咖啡馆夜谈时她画的，我还特意让她落款签名。

当时我正在偷听隔壁几个小姑娘关于黑洞和并行时空理论的讨论 = =|||

出来冒个泡，说明本人还健在。

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来一包长寿烟~
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大花小花

trai25 — Sun, 09 Aug 2009 19:58:29 +0000

不久前从菊花儿那儿带回一只小猫。两天前半夜回家，又捡回一只流浪的小猫，和我家里那只长得很像，只是稍微小一些。她们总算有了名字——大花和小花。

大花的唯一嗜好是——啃一切她啃得动的东西。（自从小花来了以后，该嗜好有所改观，至少现在不再啃我了...）

小花的唯一嗜好是——吃一切她吃得下的东西。（她的食量至少是大花的1.5倍以上）

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喜娃和她的宝宝们
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换新主机了，速度不错~！喜娃的宝宝来说一声“Hello, world!”

不太想说话了，发图吧

trai25 — Fri, 10 Jul 2009 08:40:10 +0000

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剃头 #mao99
那些花儿

通知：《进步志》暂停更新

trai25 — Tue, 07 Jul 2009 06:53:14 +0000

《进步志》暂停更新，可能明天继续更新，也可能明年。

之前的教程翻译也只能暂停。欢迎鄙视、谩骂、围观。

谢谢。

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请和我交换过友情链接的朋友速速与我联系！
公告：关于本博图片的问题
《进步志》加入Twitter页面，欢迎Follow!
我做了一个梦
Hello world!《进步志》换了主机，调试中
今年的元宵节是个好日子
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有一位姑娘像朵花儿...

trai25 — Sat, 04 Jul 2009 23:30:20 +0000

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女流氓JOJO作品：《窃听中的汤圆》
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不太想说话了，发图吧
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腿肠老师高清无码照

教程翻译：Soul Rebel风格海报教程（Part.1）

trai25 — Sat, 04 Jul 2009 19:46:57 +0000

作为一个英文奇烂的人，企图翻译一篇专业教程无疑是个巨大的挑战。其实就是自己想学习这个教程提供的方法，英文看起来比较累人，为了让自己学完，干脆一部分一部分地翻译出来放到博客上，如果在这种情况下还学不完，那就很没面子了。如果两天之内我还没有继续翻译，各位就可以鄙视我了。到时候欢迎围观、抨击、羞辱，谢谢。

本教程将使用本人的语言方式分成3部分翻译，谢谢。现在开始......

先上最终图：

原文：Soul Rebel Poster Tutorial

我将在本教程中创建一个相当牛逼的海报，完成以后你完全可以打印出来挂在墙上。我会一步一步指导各位直到完成，你可以准确了解整个制作过程，同时你也可以下载这个完成的文件。文章最后我会附上PSD文件。

Soul Rebel 教程--访问我的BEHANCE

听听鲍勃·马利的音乐，获得Soul Rebel感觉~！

在本教程中，我不会在小细节上花太多时间，所以你必须有一些基础来理解我们在做什么。当然，有任何问题可以随时在评论区留言。

（懒，省去N百字，直接进入主题...）

如果我想要一个能印刷出来后能挂在墙上的高质量海报，那么我就得在Photoshop里创建一个18*24英吋300dpi的图像的。你总是应该在你的工作中保持可打印的高解析度。

好的，开始。我们选择这姑娘，贴到一个浅灰色的背景里。

现在我要做的这一步是，改变姑娘照片的颜色和光照。首先，图像>调整>曲线，如下图。

曲线参数

RGB
输出： 119
输入： 157

红色
输出： 121
输入： 153

绿色
输出： 165
输入： 133

蓝色
输出： 149
输入： 99

结果很不错，可我想让浅蓝色的衣服更像帽子的颜色。所以使用图像>调整>替换颜色，点击任何浅蓝色的部分，并用一个浅紫色代替。

得到如下结果：

这几乎就是我想要的效果，而要达到一个好的效果，花时间做这些绝对是有必要的。我们现在要给这姑娘的面部增加一些更好的光照效果，所以复制姑娘图层，使用图像>调整>亮度对比度（亮度：20，对比度：0）

在图层蒙版（如果还没有就创建一个），用渐变工具让上部保持更高亮度。

现在我会在最高层创建一个图层并使用两周前我在《10个牛逼的免费Photoshop笔刷》中提到的brush pack "41 Grunge Brushes" 笔刷。

因此，在这个笔刷包中选择几个不同的笔刷，在画面左侧使用和姑娘形象相同的颜色运用笔刷。用吸管工具点击姑娘选择颜色，在刚才新建的图层里狂涂一下。最后你应该看到如下效果：

现在要让图片看起来更牛，我要回到姑娘图层去在图层蒙版的左边用grunge笔刷来添加一些黑色，看起来就像姑娘被涂掉了一块，我还顺便调整了一下腿部的边缘和角度。

未完待续......

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推荐：Lockerz.com详细说明+邀请发放（注意文章最后一段）

我很自恋么？

trai25 — Mon, 29 Jun 2009 05:35:05 +0000

因为我一向不大顾忌当众说出自我感觉良好的那些优点，且不承认大家认为我存在的一些缺点（因为我觉得他们说得不对），有时候，朋友们会开玩笑说我自恋（希望是开玩笑），然后我又开玩笑地答曰“自恋是一种美德”。要说，我是打心眼儿里不承认自己自恋的，我的回答往往也是为了省点麻烦。

好吧，我也不清楚为什么提起这个话题。说起来我已经老实不说话很长时间了，可能最近又有点控制不住了吧。也可能是昨晚某姑娘跟我谈到一位让人难以理解的朋友，让我意识到其实我自己也有一段时间（这段时间其实并不短）和她这位朋友用的是同一套逻辑，现在看来就是自我为中心，当然，到现在是有所改观的。继续想下去，难免会想到“自恋”这个词。

和昨天的那篇转帖一样，有一些巧合。正打算写这个话题的时候，在Reader看到老罗的一篇文章里有关于自恋型人格障碍的解释：

自恋型人格障碍

自恋型人格障碍的基本特征是对自我价值感的夸大和缺乏对他人的公感性。这类人无根据地夸大自己的成就和才干，认为自己应当被视作“特殊人才”，认为自己的想法是独特的，只有特殊人物才能理解。
（trai25: 虽然我确实觉得自己挺特殊的，但还不至于只有特殊人物才能理解，因为我的想法和说法基本都是常识。我特殊的地方仅仅是比大多数人更愿意承认常识而已，这个在上一篇文章里有一些解释。）

在实际中，他们稍不如意，就又体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就，自己拥有权利、聪明和美貌，遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱，过分关心别人的评价，要求别人持续的注意和赞美；对批评则感到内心的愤怒和羞辱，但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。他们不能理解别人的细微感情，缺乏将心比心的共感性，因此人际关系常出现问题。这种人常有特权感，期望自己能够得到特殊的待遇，其友谊多是从利益出发的。
（trai25: 这段似乎与我完全无关）

自恋型人格障碍患者常有普遍性的人际关系；他们的抑郁情绪、人际困难或不切实际的目标可能影响工作。但另一方面，他们对功利的追逐也可能使他们获得较高的工作成就。

表现特征（只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。）

对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：

1．对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。
(trai25: 如果批评得对，我是当场就会承认的，如果不幸遇到个不讲道理的人，我可能会愤怒，但羞愧和耻辱基本没有)

2．喜欢指使他人，要他人为自己服务。
(trai25: 活到这么大，从来没敢这样想过)

3．过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。
(trai25: 没有吧，实际上我常常对自己的“才能”感到强烈地不自信)

4．坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。
(trai25: 我关注的都是常识)

5．对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。
(trai25: 我存在理想，但没有什么“非分的幻想”)

6．认为自己应享有他人没有的特权。
(trai25: 我讨厌特权，别说我没有，即使谁给我点特权我也会很不自在)

7．渴望持久的关注与赞美。
(trai25: 我很乐意接受比较靠谱的赞美，但并不渴望，爱赞美不赞美)

8．缺乏同情心。
(trai25: 如果哪位在看到“缺乏同情心”这几个字的时候会不自觉地联想到我，那我就服了你)

9．有很强的嫉妒心。
(trai25: 成年以前好像有过这个问题，但也算不上“很强的”)

看到这里，目瞪口呆，原来“自恋”跟我一点关系都没有！

当然，不同意的朋友可能也会觉得我写这篇博客也是由于自恋，如果真有人这样想，好吧，我只答曰，自恋是一种美德。

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萧瀚：说偏激（转）

trai25 — Sun, 28 Jun 2009 16:30:42 +0000

【trai25按：我作为一个长期被说成偏激的家伙，曾经想专门写一篇文章来说明一下我到底是不是偏激，或者说，到底是谁偏激。碰巧看到这篇文章，干脆直接转过来，一方面我可以省事，另一方面，萧瀚老师这篇文章的水平也是我难以达到的，我就沾个光吧，呵呵】

我经常被人教育："你太偏激了。"

对于这样的教育，我是很不屑的。这样教育我的人，大抵没什么脑子，你让伊讲个子丑寅卯，什么地方偏激了，为什么偏激了，指出条道道来，偏激的理由是什么，什么是正确的，不偏激的，伊一般支支吾吾，顾左右而言他。

很简单，仅仅凭着感觉，说人偏激，是不负责任的，这种没经过有效论证的判断，不值一哂。

偏激什么意思，《现代汉语词典》解释为"（意见、主张）过火"。这解释差不多等于没解释。什么叫过火？烧得太猛了？做饭还是烧水？

中国人是讲究中庸的，我也是，不过我和绝大部分人挂在嘴上那支高级雪茄似的中庸，一点关系都没有。

孔子的孙子子思，是《中庸》的作者，是中庸思想的发明家，也是中国在哲学领域最重要的思想家之一，理学大师程氏兄弟这样解释中庸："不偏之谓中，不易之谓庸。中者，天下之正道，庸者，天下之定理。"朱子在《四书章句集注》中这样解释中庸："中者，就是不偏不倚。无过无不及之名。庸，平常也。"可见，中庸者，理也，理者，道也。

在现实中，我遇到许多人，他们把和事佬当成中庸的代表；把不分是非的和稀泥当成中庸；把回避问题本质当成中庸；把对真理的恐惧粉饰成中庸。依我之见，倘以子思、子程子、朱子的标准来衡量，这种表面上的折衷，实际上离道最远，再刻薄一点，那就堕入所谓的伪儒、小人儒恶道了。孔子当年在鲁国当司寇，因为"八佾舞于庭，是可忍孰不可忍。"而走人，恐怕那帮"中庸"人士也一定认为他偏激得可笑。如果他们这样就是中庸的话，那我还真愿意要这个偏激的恶名。

我的朋友摩罗先生，当年在其名著《耻辱者手记》里那句震撼我的话：

"倘若他们自视为救主，我就甘为叛神，倘若他们自视为圣灵，我就甘为邪念，倘若他们自视为人，我就只有做魔鬼。"

在一个常识已经失去了地位的国度，在一个犬儒主义风行于世的时代，坚持常识居然成了一个社会最重要的思想――是的，别说没有可悲到这地步！就是在那些穷吹当代中国能够出现思想大家，出诺奖科学家，出什么什么家的人的嘴里，你又听到过多少他们敢说出来的常识呢？要是连常识都不敢说，还能有什么大家，岂非痴人说梦？

在这样的时代，说出常识，常常要付出代价，它可能是你的工作，可能是你的家庭，可能是你的自由，甚至可能还是你的生命。

我不得不很认真，很负责任地给自己一个评价：我是个懦夫，因为我从来不敢说出所有常识。为了一点过于可贵的尊严和自由，我只是在选择性地说出常识。我那些说出全部常识的朋友都在监狱里，或者曾经在监狱里呆过。我唯一还剩下的一点点勇气，就是承认自己是个懦夫。诚如摩罗先生一直提倡的要有耻辱意识，是的，这耻辱意识我自诩还是有一点的。

这么多年来，被人教育不要偏激的时候，我深知，在绝大多数情形下，教育者存在三种情况。

一种是他们自己在内心里想法和我差别不大，但有些话不愿意别人当众说出来，因为这跟通常你好我好大家好的河蟹状态实在太不协调，这是对所有人的冒犯，冒犯了他们集体沉默的权利――当然是权利，一种基本的消极自由，呵呵。这在中国知识界是常态，是常识！他们可以羡慕西方的人文主义传统，可以羡慕美国的宪政制度，羡慕法国的知识分子传统，但是也就羡慕罢了。他们可以在一切重大的社会问题面前失语失明失聪，他们的三思而行，只是"三失才行"的意思。摩罗十年前痛骂中国知识人的萎靡与不知耻，现状并没有改变。中国人里没几个人配说自己是知识分子，一般而言，中国的知识分子应该在坟墓或者监狱里，或者甚至是在被活埋的无名氏花名册上，少数漏网的也没几个――还不能举例，不然简直变成通风报信、落井下石了。

第二种情形是，"教育"我的人本身就是脑在水中央的人，他们受了多年奴化教育，许多奴格教条早已像他们的影子一样，刀刻火烙在他们麻木的心灵中，当你用常识轰击他们的麻木时，他们本能的反抗就是说你偏激，说你太激烈了。这种人如果没有彻底蜕变为斯德哥尔摩综合症患者，已是天字第一喜。因此，对他们的不要偏激之教导，我连反驳的兴致都没有。

第三种情形是，一些好朋友担心我在学术上走上歧路，或者干脆就是担心我的安全问题，于是要给我泼泼冷水，但是这冷水一不小心，就差点变成了脏水，对于这样的关心，我只有苦笑，因为他们的好意和善意，我唯有心领，别无可说之语――毕竟，人不是为学术而生活，而是因为生活而思考，那些半生不死、木乃伊一样的所谓学术，于我只是垃圾，除了清理掉，没有其他用途，谈何歧途。

然而，无论哪种情形，在一个问题上是共同的，那就是暗示了一个建议：宁可不要常识，因为你说出的这个常识对他们来讲，不但没有意义，可能还让他们意识到自己的无奈，而这是令人不快的。不管出于他们自己的需要，还是出于关心我的必要。任何一个追求真实生活的人，都不可能依靠回避去建立真正的生活，恰恰只有在承认的基础上，才能超越令人不快的现实，从而建立有意义的生活。我所看重的，是常识于我自己之重要，及其传播之重要，因为它意味着提醒更多的人正视现实。如果我们不捍卫常识，不将常识从现实的迷离乱相中拯救出来，中国将一代代地盛产脑残人士，如果我永远生活在这样的环境中，活不活又有多大区别――如苏格拉底在法庭上的最后陈词，我去死，你们继续活下去，但你们并不知道我和你们哪一个更好。

我对常识曾有个定义，常识就是尊重人性、理解人性，就是对真善美恒久的向往和追求，也就是如今我更加简洁的概括：对美�精神的坚持和具体的生活实践。

在我们的生活中，常识与反常识既有被遮蔽的一面，又有无处不在的一面。如果我们仅仅看到生活中的真善美，忽略了那些普遍存在的假丑恶，这是一种虚假的乐观主义，是一种精神脆弱。面对丑恶关闭我们的一切感官，这只是鸵鸟，无助于真善美�的增加。那些教导我不要偏激的人们，只是看到我对假丑恶的厌恶，而他们如果不是已经习惯，就是觉得无奈――"你再说也没什么意义"。如果我们仅仅看到听到假丑恶，却不能发现生活中的美好，那么这样的心灵必定会陷入绝望与黑暗之中。然而，这个时候，他们也许会说你这些说法，这些努力，都太理想化了。

是的，说人理想化与说人偏激，常常只是一种姿态的两面而已。由此，我们将看到，心中失去希望的人，或者沉沦于庸盲世界者，他们的神经十分脆弱，他们既经不起你指出的丑恶真相，也经不起你追求的美�世界。他们恐惧你所指出的真相，说你这是耸人听闻的偏激认识，他们也怀疑你所追求的美好是虚幻的。

说穿了，其实只是一个问题，对于指出常识的言论，以偏激冠之，在本质上只是以一种情绪性的感官来衡量，而不是以理性来考察的结果。在很多问题上，如果不能从一个公共生活的角度看待一切被斥之为偏激的言论，只是因为自己对公共生活的淡漠和麻木所致，并非指出这些问题的人说错了。

举一个例子来说就清晰了。

从一个整体的视角看待，如果说中国的公共生活领域一无是处，这难道无法成立吗？仔细想想，你有没有选举权？你有没有质疑征税权合法性的权利？你每个月被扣去的税收，其税率征求过你的同意吗？你有没有成立独立党派的自由？你有没有办报的自由？你有没有不经审查就出版自己言论的自由？你有没有最想表达的事关公共问题的言论自由？你有没有游行示威的自由？你有没有请愿的自由？你有没有不受电信剥削的自由？如果你是出租车司机，你有没有自主成立公司的自由？……这样的例子举出两千三千个都不是问题，还用我继续说下去吗？

结论已够明显，我说这些偏激吗？当然有人告诉我，你的言论已经很自由了，这不都让你说了吗？如果国人都这样看待言论自由，那么我敢断定，中国将永远不可能有言论自由，所幸，中国人并非都如此！

这些例子都说明一个简单的道理，在中国，运用我们的理性去看待问题，去分析问题，还十分稀缺，在大量情况下，人们没有能力看清私人生活与公共生活的差异，而是经常将两者一锅烩。大量国人，在私人生活的侥幸安全中，漠然于公共生活，两者形成了恶性互动的局面。

而对于所谓偏激的指责，便是生长于这样的土壤。

英国大众伦理学家Samuel Smiles在《Character》（国内译本书名叫《品格的力量》）中写道："以前，溜须拍马表现为不敢对那些地位较高的人说实话，但是，现在，溜须拍马却表现为不敢对那些地位较低的人讲实话。"究其原因，密尔在《Of
Individuality, as One of the Elements of Well-Being》一文里说得很清楚：

" 凡智慧与高贵之事，总是也必然是发端于某些个人，最初通常是某个具体的个人。……舆论是暴君，它总是谴责特立独行。在这个时代，不屑于从众，拒绝流俗，这本身便是一大贡献。为了突破舆论的暴政，就应当保持特立独行。性格类型丰富之时之地，也便是特立独行者丰饶之所。社会中特立独行者的数量与该社会所拥有的天才禀赋、精神活力和道德勇气的数量成正比。敢于特立独行者如此之少，是当代最危险之事。"

由此可见，人们挂在嘴边的对所谓偏激的指责，恰恰正是密尔倡导希望人们挣脱的枷锁，正是他笔下的舆论之暴君。

汉娜.阿伦特在《耶路撒冷的艾希曼》一文中提出了一个很重要的概念，就是"庸常之恶"（"evil of
banality"，徐贲先生译为"平庸的恶"），阿伦特指出了所有制度都有一种倾向，就是将每个人都变成"官僚"，这种"官僚"特性将人非人化，于是每个人都成为巨大国家机器上的一个齿轮、一颗螺丝钉，例行每天平庸无奇的恶行，这种恶行由此内化为人的第二天性――习惯。而这种状态在极权政治之下达到其巅峰之境。

由此，庸常之恶便成为整个社会的社会心理基础，舆论便是在这个基础上形成的，而舆论的威力，正如罗素在《权力论》中所说："舆论是一切社会事务的最终权力。"

在汉娜.阿伦特经典的极权政治研究表述中，纳粹德国和斯大林苏联是典型的极权国家――由于资料的匮乏，她的研究中显然少了不止一个国家。以"文革"为核心标志的中国30年国家精神病时代，也是一个典型的极权时代。那种状态所形成的舆论环境中，人们清晰地看到那些特立独行的"偏激"者所罹临的厄运是什么：被庸众打杀、被当局投入监狱甚至枪杀，最高待遇也得沦为贱民。

当代中国，当市场经济在步履蹒跚中前行的时候，许多人走出体制的束缚，走出"官僚化"牢笼之后，上述这样的舆论统一就被打破，舆论的一律状态渐行远去。近
30 年的经济发展与社会开放，都让人们看到这种舆论多元所带来的新气象。于是，在大众舆论中开始出现"偏激"之见，出现特立独行的人物，给这个社会注入新鲜的血液。只是那些齿轮们、螺丝钉们依然不能接受这样的现实。而更有不少人在长期的奴格教育中，一些毒素已经深种脑际，即使脱离了"官僚化"的生活，依然至少在一定时期内，延续着原有的思维方式和行为方式。而且这种力量一时还非常强大，使得身处其间的特立独行者无以感受到来自各方的最强有力支持。

但是，无论如何，人们可以从不少80后、90后的"新新人类"身上看到希望，他们正在成为未来多元社会的主导力量，这从他们的着装、对不寻常观点的接受度以及对他人的宽容度上都可以清晰的看到其未来性。倒是那些讥讽他们为"垮掉的一代"的人，我还真希望他们有空的时候不妨揽镜自照，垮掉的到底是谁？近期的一个突出例子是一群人打着维护大师的旗号，对韩寒口诛笔伐――只是因为韩寒说他认为巴金、冰心和茅盾的文笔不怎么样，说实在的，这三个作家的作品，除了茅盾的作品，我觉得还有可看之处，其他两位我从来都觉得一般得很（不过他们两位的翻译作品我还是挺喜欢的）。这些施行舆论暴政的人，说实在的，这次没有捞到任何便宜，倒像是让人看了一场免费滑稽剧，因为年轻人们已经不再那么好糊弄，也不像20年前那么狭隘、愚昧、霸道。

可见，这个社会的观念确实已经越来越开放，仅仅社会性而非政治性的惊世骇俗之论，至少不会招致囹圄之苦、杀身之祸。

这是一个很好的开端――"偏激"不再给特立独行者带来太多的危险，那么不妨继续"偏激"下去，这是所有特立独行者的权利。

(via: Sandlong Read)

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神经痛...

trai25 — Fri, 26 Jun 2009 07:40:04 +0000

前几天背上长了很小一个红斑，后来这块红斑上面又冒出几个小水泡来，倒是不痒，只是很痛。没想到两天之后变成巨大一片，从后背沿着肋骨一直发展到前胸，满是水泡，很痛，一种很怪的疼痛，跟以往的任何一次疼痛经验都不一样。上网查了一下，此乃带状疱疹。中医骗子们称之为缠腰丹，据说如果长在腰上，待绕着腰长到连起来的时候，我就没命了。听起来很有意思。

今天去医院，一位年轻的女医生给我开药，我问没有中药吧？她说没有，中药治不了。我说那就好。她问为什么这样说。我双眼无神，45°仰望天花板，说，我死活不用中药。于是她用温柔的眼神目送我出了诊室。

给我打针的小护士长得一般，但身材火爆，粉红色护士服前胸的扣子都快爆开了。我赶紧把自己的脸和屁股换了个方向，好让她给我打针的时候秒得更准一些，也好让我平静一下。虽然对我来说女人的吸引力不在于胸部大小，但因为距离太近，还是感觉很有压力。每次到医院打针对我来说都是一次严峻的考验，这件事我自己也说不清楚，我从小就是不怕打针的，上幼儿园的时候甚至可以一边唱歌一边打青霉素，后来读初三的时候有一次发高烧，脑子很晕，估计是产生幻觉了，竟然被针头吓哭了，从此以后就异常惧怕针头——因为怕被嘲笑，这件事我以前从来没承认过，好在现在不怕了——不是不怕针头，只是不怕嘲笑而已。更麻烦的是，上一次打针已经好几年前的事了，也是因为发烧，打了青霉素，打针的还是个实习护士，这也是到今天为止我对打针最后的印象。所以今天这个小护士MM一碰到我圆润的屁股，我就异常紧张，擦上碘伏的时候更紧张，总觉得上次打针的恐怖记忆又回来了。只听小护士在我身后温柔地说，放松，你都硬了，叫我怎么办呢？我心想谁他妈硬了啊，我咋知道你怎么办？赶快打完让我走人。谁知到，谁知到，当尖利的针头刺进我细嫩的臀部皮肤后我才知道，根本他妈的不痛，至少比起疱疹给我带来的神经痛要好受许多。

神经痛原来就是这种感觉啊，还真他娘的带劲儿！据说要是不彻底治愈，即使疱疹好了，这种神经痛也有可能伴随我的下半辈子，而且可能越来越痛，这让我想起我即将结束的青春时代，有些事情已经过去了，有些事正在经历，不管怎样她们始终会在我心里留下了很多，我不知道这些东西会不会在我的后半生折磨我，着实让我很难过。

哎....无聊的时候记流水账还是挺有意思滴.....

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King Of Pop...

trai25 — Fri, 26 Jun 2009 04:01:11 +0000

我中学时代的偶像，世上最牛的音乐人之一

SONY唱片在Michael Jackson的主页留下这段悼词：

Sony Music Entertainment expresses deep sadness and sorrow at the unexpected passing of Michael Jackson and extends wishes of sympathy and condolences to all of Michael's family, friends and fans around the world.

李普曼老师制作了一个《迈克尔·杰克逊慈善事业年表》，其中的内容，包括我在内的很多人都并不知道。截止到2006年，MJ有据可依的捐款数额达3亿美元。

You Are Not Alone

written and composed by r. kelly.
produced by r. kelly and michael jackson.

another day has gone
i'm still all alone
how could this be
you're not here with me
you never said goodbye
someone tell me why
did you have to go
and leave my world so cold
everyday i sit and ask myself
how did love slip away
something whispers in my ear and says
that you are not alone
for i am here with you
though you're far away
i am here to stay
you are not alone
i am here with you
though we're far apart
you're always in my heart
you are not alone
all alone
why, oh
just the other night
i thought i heard you cry
asking me to come
and hold you in my arms
i can hear your prayers
your burdens i will bear
but first i need your hand
so forever can begin
everyday i sit and ask myself
how did love slip away
then something whispers in my ear and says
that you are not alone
for i am here with you
though you're far away
i am here to stay
for you are not alone
i am here with you
though we're far apart
you're always in my heart
and you are not alone
oh...
whisper three words and i'll come runnin'
fly...
and girl you know that i'll be there
i'll be there
you are not alone
i am here with you
though you're far away
i am here to stay
you are not alone
i am here with you
though we're far apart
you're always in my heart
you are not alone(you are not alone)
for i am here with you(i am here with you)
though you're far away(though you're far away)
i am here to stay(and you with me)
for you are not alone(you're always)
in my heart.....for i am here with you
heart.....though we're far apart
heart.....you're always in my heart
for you are not alone
not alone
you are not alone, you are not alone...
you just reach for me girl
in the morning in the evening
not alone, not alone
and you with me, not alone
oh, together, together...

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关于一个T恤项目

trai25 — Thu, 25 Jun 2009 19:37:37 +0000

本来应该睡了，可是因为很多事情同时在脑子里翻江倒海，睡不着，还是写博客吧...

最近在策划一个自发项目，打算做T恤独立厂牌，目前还在构思过程中，还有很多不了解的地方，稍后我会列出这些问题，希望懂行的朋友指教一二。

其实这是我两年前就打算开始做的，由于种种原因又搁下了。今年发生了很多事，有不少独立品牌的T恤开始制作一些对时事发表意见的T恤，其中不乏优秀作品，当然也有很多垃圾作品。于是我就想，妈的我自己也做，要做就做好的（没胆子说“最好”，尽管我很想说），顺便挣点钱（脑子简单啊 = =|||）。

以下是一些想法：

其实现在独立品牌已经很泛滥了，尤其是服装，更尤其是T恤。而且我看到的几乎所有统计都显示，倒下的比活下来的多。这应该是一个巨大风险，但如果能把握好，相信也是一次很好的机会。不管怎样，我是一个理想主义者。

首先，我没有想过要做到多大，想得更多的是要做大家买得起的精品。至少在初期，我希望是一种小批量生产的工作室状态。不管是图案的设计、T恤的质量还是印制水准都必须尽可能做到最好，在保证合理利润的前提下尽可能便宜。

关于品牌名称，我自己希望是有中文名，也有英文名，中文要足够中国，英文要足够洋气（追求民族和世界...请原谅我的土鳖思路= =），尽可能不用缩写的短语或单词，中英文能音译也能意译最好，目前已经有一些想法，但还有待进一步确定；

设计方面当然没有具体的衡量标准，毕竟是很主观的东西，这个暂时就不谈了，到时候会专门针对设计问题做出一个比较好的解决方案。现在能确定的是，设计上会走两条路，一条是说话的需要，另一条是审美的需要，但这也许会用两个不同的牌子来做。

印制方面，目前的打算是用丝网印，当然热转印也是可以考虑的，前提是品质达到我的要求：弹性好、不开裂、不退色、不脱层；

T恤的选择，考虑到资金问题，暂时没办法去自己选料让工厂加工，应该是直接购买空白成衣，需要控制的就是面料、版型、染色质量、领口质量这类问题，我自己卖过两年衣服，所以这个还是有一些经验。我自己就很难忍受领口变形的问题，很不幸的是，我现在正穿在身上的这件tee就有一个在购买时号称绝不变形而现在却变得不行的领口，这让我很不爽。所以，我要绝对杜绝这种事情发生在我这里。

价格，这个问题待定，反正就是在我有足够的利润来维持生活和这个项目的前提下尽可能便宜。当然，如果大家都像我一样有人性，其实我还是指望大家愿意让我多赚一点的~哈哈哈~~！好吧，喊上一句口号：我们必须保证赚到的每一分钱都对得起良心！

上面我提到，很多独立品牌最终死掉。这其实很大程度上是因为没有一个好的市场定位和营销方案，我看到过不少独立品牌仅依靠网络销售，却用实体店的方式做营销。这个也是我们应该注意的重要环节，目前的方案理论上是行得通的，而且效果应该还很好，但不管怎么说，还得经得起实践这一关才算。这个暂时就不多说了，以后就知道了。

以下是几个目前有待解决的问题，都是关于成本的问题。也就是因为这些，我目前暂时还无法确定价格，望懂行的朋友指点，滴水之恩，必将涌泉相报：

设备，我最希望用丝网印，但我目前还不太清楚丝网印设备的价格；

空白T恤，我自己看了一些，都说不上满意，如果有成都的朋友了解优质的货源，麻烦告诉一声；

如有相关信息，可以在这里留言，也可以通过email或QQ联系我，万分感谢！

email: trai25gmail.com

QQ: 6659207 (接头暗号：进步志)

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喜娃和她的宝宝们

trai25 — Wed, 24 Jun 2009 17:59:02 +0000

话说，上次看到Ta们的时候，只有虎斑睁开眼了。昨天再见，虽然腿脚还不是很利索，但已经能到处爬了，还想从抽屉里跑出来看看外面的世界。还长得真快呢。
不用急，你们和我们一样，早晚有解放的一天。

大概是我们拍照太亢奋的原因，喜娃貌似很不高兴，且认定抽屉已经不安全，于是把全家从抽屉里搬到床底下了 = =|||

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时代的晚上

trai25 — Tue, 23 Jun 2009 04:54:19 +0000

时代的晚上

词:崔健曲:崔健

没有新的语言也没有新的方式
没有新的力量能够表达新的感情
不是什么痛苦也不是天生爱较劲
不过是积压以久的一些本能的反应
情况太复杂现实太残酷了
谁知道忍受的极限到了会是什么样的结果
请摸着我的手吧我孤独的姑娘
检查一下我的心里的病是否和你的一样

不是谈论政治可还是有点慌张
可能是因为过去的精神压力如今还没有得到释放
别看我在微笑也别觉得我轻松
我回家单独严肃时才会真的感到忧伤
我的心在疼痛像童年的委屈
却不是那么简单也不是那么容易
请摸着我的手吧我温柔的姑娘

是不是我越软弱就越像你的情人

请看着我的眼睛你不要改变方向
不要因为我太激动而要开始感到紧张
把那只手也给我把它放在那我的心上
感觉一下我的心跳是否是否还有力量
你的小手冰凉像你的眼神一样
我感到你身上也有力量却没有使出的地方
请摸着我的手吧我坚强的姑娘
也许你比我更敏感更有话要讲

你会相信我吗你会依靠我吗
你是否能够控制得住我如果我疯了
你无所事事吗你tm需要震憾吗
可是我们生活的这辈子有太多的事还不能干哪
行为太缓慢了意识太落后了
眼前我们能够做的事只是肉体上需要的
请摸着我的手吧我美丽的姑娘

让我安慰你度过这时代的晚上

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如果你还不清楚“绿坝-花季护航”，推荐阅读

trai25 — Thu, 18 Jun 2009 23:41:46 +0000

绿坝为花季护航，谁为公民的隐私护航？（杨恒军）

“绿坝-花季护航”是一个笑话（可能吧）

央视曝光谷歌搜索含有大量色情淫秽内容的逻辑（可能吧）

绿坝.花季护航试用报告（美人她爹）

绿坝系统提醒你，以下内容包含不良信息（韩寒）

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三言二拍：今天你绿坝了没有？（keso）

两教授细数“绿坝通知”五大法律障碍（第一财经日报）

“绿坝”背后的黑色地带（凤凰网）

机器猫过关，加菲猫过滤——“绿坝－花季护航“的是与非（南方周末）

暂时就放这几篇吧，如果之前你并不清楚这个流氓软件，看了这几篇也应该大体了解了，谢谢光临！

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碟已收到
是时候和你谭谭作人的道理（请和谐评论）
视频：川子《幸福里》音乐现场
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请和我交换过友情链接的朋友速速与我联系！

trai25 — Sun, 14 Jun 2009 06:18:29 +0000

由于博客搬家过程中的疏忽大意，竟丢失了所有的友情链接....= =|||

似乎现在唯一的办法就是希望各位在看到这条消息后尽快与我取得联系，我会第一时间恢复你的链接。

道歉，对不起各位了...哎

update (2009-06-15 16:55): 在AG同学的提示下，连接已恢复~~

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当年我没拦住你，如今你也拦不住我！

trai25 — Sat, 13 Jun 2009 18:08:46 +0000

图片来源：张发财

注意！“绿坝——花季护航”是一个质量低劣的流氓软件，该软件可能盗取你的个人信息，监控你的系统活动，并强行过滤大量网站（其中包括数量众多的合法网站）。如果你在新买的电脑中发现此软件，建议立即删除，如发现无法删除，请格盘并重装系统。

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换新主机了，速度不错~！喜娃的宝宝来说一声“Hello, world!”

trai25 — Sat, 13 Jun 2009 12:26:14 +0000

之前的很长一段时间里《进步志》都处于龟速状态，前几天Jiang同学帮我换了一个位于英国的新主机，现在速度已经达到大幅提升~很好，表扬一下~！

每次新装上的Wordpress都会自动生成一篇名为Hello World!的问候文章，用WP的人都知道。值得一提的是喜娃老师生了五只宝宝，很有爱。它们应该也会想说一句“Hello, world!”吧~嘿嘿！

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trai25 — Sun, 07 Jun 2009 22:33:27 +0000

罗京播新闻联播，我倒不觉得要怎么谴责，他不做有别人做，总有一个罗京在那里念假新闻，不看就行了，再说，他也死了，无法继续播音。倒是罗京死后，似乎要享受哀荣，这就有点莫名其妙了。你都用饭否、twitter了，怎么还会留恋有声的谎言？

有人说罗京至少敬业，播音水平高，所以死了要感动一下。那么，纳粹集中营里的杀手，敬业且高水准地杀人，还能把人皮做成漂亮的灯罩，他们死了，你岂不是要感动两下？

有个地方，许多人依然认同只要有繁荣，屠杀也可以原谅，竟然争先恐后为一个新闻联播的播音员的死去而伤感流泪，这不是性格分裂是什么？这不是矫情是什么？那些流的泪不是脑子里的水又是什么？

赞同这个态度：不用庆贺，不配哀荣。珍惜你的眼泪。

中国的好处就是从来不缺死亡事件让人感叹一番生命易逝，如果你不曾为那些死去的矿工落过泪，没为那些屈死的冤魂落过泪，没为这一两天成都与重庆的死难者落过泪，罗京一死，你反而泪汪汪地说，生命好脆弱。这就是虚伪。

当鼓励哭的时候，他一定青衫尽湿，说些宽容呀、人道呀、生命呀、死者为大呀；当不许哭的时候，他一定会板着一副脸孔，说我不关心政治，说要往前看，说死者难道没有错吗？说我看腻了。连哭都哭得这么投机。真不愧是一个喜剧大国。

有好几人拿罗京与《朗读者》的主人公对比，问我罗京有无无辜的地方。如果他站在审判席上，那要看到他无辜的地方，为他争权利。现在他做为"国脸"、"国声"站在高高的受奖台上，此时就要看到他的恶，以还原一个真相。--千万别辜负了《朗读者》这部好作品。

也有一些人说罗京死了，连岳你的议论对死者不敬。我从来不认为死者不可议论，议论死者，让他得到真实的身份，这才是生者应该做的，阿谀奉承死者才是侮辱死者与生者。

来句煽情的：在永恒的时间长河里，谁不是"螳臂挡车的歹徒"呢？

(via: 连岳的第八大洲)

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《进步志》系统维护通知

trai25 — Wed, 03 Jun 2009 09:10:32 +0000

由于"技术故障"，本blog于明天0:00起开始进入系统维护程序，将会在6月5日再次开放。欢迎围观。

若您是使用 wordpress ，您的blog也出现了技术故障，请修改web根目录下的index.php，在最前面添加如下代码即可，详细说明，参见以下链接：

http://docs.google.com/View?id=dfmzrmzj_222cm4sx7fc

背景介绍：5月35日是我国的传统节日-中国互联网系统维护日，旨在通过系统维护来促进我国互联网和谐进程。鉴于此，《进步志》必然义不容辞地参与到这场轰轰烈烈的运动中来，为建设和谐的大中华局域网添砖加瓦。谢谢。

与本站同样和谐的网站还有：http://bit.ly/2da8zJ （本列表维护至地球毁灭日！）

遗体展示：~~http://www.douban.com/photos/album/16422132/~~

另：本人也将在5月35日这禁食一天以表节日喜庆，谢谢。

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公告：关于本博图片的问题

trai25 — Tue, 02 Jun 2009 15:13:32 +0000

公告！

5月35日临近，今天下午有部分在全球范围内有巨大影响力的优秀网站于今日下午几乎同时被墙奸。其中就包括本人常用的twitter.com和作为《进步志》中图片储存空间的Flickr.com，导致《进步志》中大量外部图片无法显示。

另外，我也不清楚这次墙奸将持续到什么时候，谢谢。

今天下午，我致电10000号，询问flickr和twitter为何打不开了，电信工作人员热情地告诉我，是因为我的网络设置有问题。但我总觉得这不是设置的问题，要么是他智商有问题，要么就是我智商有问题。

本人目前情绪稳定。

另，请目前仍然无法正常使用twitter的朋友看看可能吧的这篇文章。

@trai25 RT @POPOEVER: RT @number5: RT: @ilya RT @null RT @lianyue: 怪不得古人说：墙倒众人twitter. (via @fqx)

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512相关纪录片2部，下载已修复

trai25 — Sun, 31 May 2009 08:23:02 +0000

据多人反映，之前的BT下载已经失效，所以我重新上传了影片，并且还加上了另一部。
影片名字我就不在这里提了，看图吧。

jie 后 tian fu lei 纵 heng (part1)

jie 后 tian fu lei 纵 heng (part2)

镜 tou li de 人 men

需要的朋友请尽快下载。

如果在这里留言评论，最好也别提敏感词，这是一个共享服务器。

如果不知道谈什么，请谈论今天的天气，谢谢。

木有相关日志啊……围观一下最热闹的文章吧:-)
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一堆照片：继续保持在花丛中度过圣诞节的光荣传统
读者墙
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音乐：李志-《广场》——有一些事我们不该遗忘

返还网：通过返还网购物，获得现金返还

trai25 — Sun, 31 May 2009 00:47:23 +0000

最近想买点书，可是在本地书店逛了好几圈也没看到合适的，所以最后还是决定在网上买了。网上购物的话，一般都是出于两个理由，或者至少也是其中之一吧：价格相对便宜、商品选择面绝对大。今天说的重点不在于商品选择面的大小，而在于价格。

很偶然地了解到返还网，这是一个专业的电子商务网站，并与淘宝、当当、卓越等一大堆大型购物网站合作销售。它运作的基本原理是，通过返还网提供的连接到合作站点购物，这些合作站点会对返还网返还一定销售提成，返还网再从这部分销售提成中拿出一部分以现金返还给用户（消费者），根据购买的商品不同，最终返还用户5%~25%，相当于买东西都是9.5折~7.5折的价格了（ 即使你在购物的时候已经享受了折扣，也还能在这个价格上再享受以上现金返还）。

这种模式的好处显而易见，不只是双赢，而是三赢。当然我们并不在乎到底是几赢，反正可以花更少的钱买东西就好。

貌似返还网只能通过邀请注册，有兴趣的童鞋可以猛击这里。

另外，作为一个诚实厚道的人，我主动坦白，你在通过我的邀请链接成功注册成为返还网用户以后，我能获得0.3元小额奖励（果然是小额啊..= =|||），另外在你第一次通过该网站成功购物后，我会另外获得2元奖励（别把两块钱不当钱！）。

基于这个理由，我希望所有人都通过我的邀请去注册一下~哈哈。

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腿肠老师高清无码照

trai25 — Fri, 29 May 2009 21:19:57 +0000

腿肠老师很喜欢装屌，更多该厮的高清无码图请看这里。

经过我不懈的怂恿，腿肠老师终于愿意注册一个twitter账号了，欢迎有特殊需要的男士follow。

Powered by Zoundry Raven

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用来自Flickr的图片重新构成你的Twitter

trai25 — Wed, 27 May 2009 19:03:41 +0000

portwiture这个网站可以通过调用来自Flickr的图片来构成一个漂亮的页面，这些图片的选择都是以你在twitter里最常用的词作为依据的。这样也许

可以让自己和别人更直观地了解你平时在twitter里都爱谈点什么话题，还是挺有意思的~

比如，这是我的，欢迎围观。

(via)

另外，也欢迎大家在Follow我的twitter ~: )

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512？默哀？纪念？一周年？我没什么好说的，推荐一部纪录片

trai25 — Sun, 17 May 2009 02:22:00 +0000

这是一部所谓"国外反华势力"投资拍摄的纪录片。
看看上面的Google截屏，为了让《进步志》不至于落得和他们一样的下场，我甚至不能在这里提及我要推荐的影片的名字。
可怜的人们，可悲的国家啊...

影片介绍（连岳，译言）

BT下载： ~~mininova~~ | ~~大米盘~~ （希望下载完的朋友都帮忙做种）

再过两天，就是去年全国默哀的日子，对此，我没什么好说的。

update(2009-05-31)：据多人反映，本文提供的下载地址已失效，所以我重新上传了影片，下载请移步至这里。

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必看恋爱价值观（转）

trai25 — Wed, 13 May 2009 18:33:17 +0000

Dance of Love | 本图片以CC协议发布 by Kjunstorm

别说我矫情，这文章是转载的，也是在《进步志》第一次提到这个话题。主要是我自己在想，下面说的这些我基本都做到了，要按这个标准来看，怎么也该算个“精品”了。我都这么牛了，怎么还没姑娘喜欢我？这让我很纠结...囧...

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。

爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……

在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。

看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。

负责意味着他能对自己所说过的话负责。

尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是”伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。

另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓”三心二意”的基准。

首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。

第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。

第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。

还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。

第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！

有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。

男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）

保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。

每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。

当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。

爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。

张怡筠的博客 (via)

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一周年

trai25 — Tue, 12 May 2009 02:01:12 +0000

废墟 | 2009-05-21 摄于都江堰 | trai25

一年了。从昨天开始，就有无数人在QQ里转发各种纪念方式，刚才最新的版本大概是说，建议大家在今天下午2:28时，QQ隐身，停止一切线上活动并默哀三分钟等等。我个人对此类信息比较不以为然，问过了几个转发的朋友，发现他们绝大多数根本不知道关于死亡师生名单的事，当我我告诉他们以后，他们也表现出不以为然，平时更不会关注。
我的不以为然并不是说我不会QQ隐身，不会默哀，只是我觉得，如果真的想为灾区做点事，那就应该做点实事，哪怕你出于各种原因，做不了什么，至少也该推广这些更实在的，不要整天扯这些虚的，更不要以为默了哀就算是对灾区尽力了。
我做不了艾未未、冉匪等人做的那些事，但让身边的人都知道还有很多人在努力，我还是可以做的。

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几张我家小妹的照片

trai25 — Sun, 10 May 2009 09:40:11 +0000

呃...豆瓣上有人问我这是不是我女儿，我得说明一下，这是我表妹...

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成都热波音乐节照片，5月2日

trai25 — Fri, 08 May 2009 02:04:00 +0000

又是很长时间没来更新了，各种事情太多了。5月2日总算能有一天假期，跑去热波音乐节，拍了些照片，放几张在这里。

夏总的鞋：

小姑娘：

很可爱的菊花姑娘，我和她算是半个同行，隐约的黑带三段：

不认识的姑娘：

一个姑娘:

另一只姑娘，夏总老师：

兄台很亢奋：

姑娘上了大屏幕，亢奋：

洋帅哥没有相机，正在用手机对着舞台相反的方向摄像，乐在其中：

红毛兄：

可爱的小LOLI：

小LOLI们：

我就喜欢看姑娘戴棒球帽：

草帽兄：

熊猫：

成都罕见的天空：

热闹，哥们儿亢奋到差点儿把相机都扔了：

白白的手臂：

熊猫台那边的大巴：

型男：

型男：

愚人船的鼓手，老鬼兄：

水果硬糖：

成都摇滚圈里有名的摄影师，忍花草

面具男，当时吓我一跳：

三木高考加油：

不错的一对，旁边的兄台POSE摆得很健美：

姑娘们：

我隔壁的很安静的姑娘：

土摇帮的孩子们真高兴：

摇啊摇的光头兄，后来才知道是朋友的朋友：

这个让我联想到空调出风口上拴的带带，很邪恶啊...

崔大爷的《成都我爱你》剧组也在这儿取景，这哥们儿估计是跑龙套的，快成仙儿了。
不知道他们的服装设计脑子里想的是什么：

更多照片请看这里和这里。

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所谓痘瓣

trai25 — Thu, 23 Apr 2009 18:28:17 +0000

痘瓣不是豆瓣，也不是山寨豆瓣。

这是两个完全不一样的网站。

三年前我到豆瓣注册地时候，天真地相信这是一个自由的小角落，可自从豆瓣严打开始，很多人陆续离开，我也就觉得没太大意思了，只是豆瓣里的资料还是很有价值的，是一个不可多得的资料库，至少在国内的网站来说是这样。这几乎是我暂时还没有完全脱离豆瓣的唯一原因（update 2009-05-08：热波以后，发现组织活动也还不错）。

前一阵很偶然的机会知道了痘瓣这个网站，进去一看界面，跟校内、开心这样的网站差不多，以为是山寨豆瓣，所以并没有在意。几天以后看到令狐补充在嘀咕里再次提到痘瓣“不像豆瓣、开心网那样犯傻删帖强奸网友，也不会被河蟹强奸了还[我嘀咕我快乐]这样叫春”，于是终于抱着看一看的心理过去注册，这才豁然开朗。

具体咋开朗，注册一个就知道了。

为了安全地存在于墙内，痘瓣只接受邀请注册。如果你有兴趣，可以通过我的邀请链接注册，欢迎加我为好友：

http://www.douban.us/invite.php?u=463&c=46cc9a87eeb1d098

现在痘瓣修改了邀请规则，需要积分购买邀请链接，且邀请都是一次性的。目前我的积分还能买几个，需要的同学情留下邮箱地址（建议是国外的邮箱，如Gmail或Yahoo mail）

另一件事：Plurk惨遭水产。有人担心下一个就是Twitter（不久之后——twitter中招）。

(update:2010-01-23):

现在又要邮件邀请了，需要的请留言，或直接给我发邮件吧

(update:2009-10-13):

不知道裸奔兄在想什么，常常改变痘瓣的邀请规则，现在又变成最初不用邮件的链接邀请了
http://www.douban.us/invite.php?u=463&c=18c609f592eb6951
需要注册的朋友用这个链接就好，不用再留言索取邀请函了，至少在裸奔老师下次抽风之前不用。

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国务院发布《国家人权行动计划》

trai25 — Tue, 14 Apr 2009 18:37:31 +0000

今天是我28岁生日，历史上的这一天发生过很多事。有一些人出生——比如达芬奇，再比如我，嘿嘿。有一些人逝世——比如胡（嗯哼）耀（嗯哼）邦先生。也有一些惨剧发生，比如泰坦尼克号邮轮的沉没，再比如我8岁那一年，祖国首都发生的事。

很久没更新了，今天转载一篇国务院发布的《国家人权行动计划》，我认为这是很重要的一项计划，因为这是新中国的第一次。虽然这项计划并不完善，但有方向总是好的。希望这次不只是“计划”，更多的是行动。

另外，也许你已经看到《进步志》的名字有点变化，多了几个字。以后会改回来的，但是从现在到六月我会用这个名字，权当庆祝我自己的出生，或是纪念某人的逝世，再或是纪念某事吧...

经国务院授权，国务院新闻办公室13日发布《国家人权行动计划(2009-2010年)》。这是中国第一次制定的以人权为主题的国家规划，行动计划明确了未来两年中国政府在促进和保护人权方面的工作目标和具体措施。

国家人权行动计划全文约22000字，分为导言，经济、社会和文化权利保障，公民权利与政治权利保障，少数民族、妇女、儿童、老年人和残疾人的权利保障，人权教育和国际人权义务的履行及国际人权领域交流与合作等六部分。

行动计划表示，从2009年到2010年，国家将采取积极有效的措施，努力克服国际金融危机带来的消极影响，切实保障全体社会成员的经济、社会和文化权利。

行动计划说，国家将继续加强民主法治建设，健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，强化行政执法和司法中的人权保障，提高公民权利与政治权利的保障水平。

行动计划指出，国家将采取措施，进一步保障少数民族、妇女、儿童、老年人和残疾人的权益。

行动计划说，2009至2010年期间，国家将结合普法活动，积极依托现有的义务教育、中等教育、高等教育、职业教育体系和国家机关内的培训机构以及广播、电视、报刊、网络等多种媒体，有计划地开展形式多样的人权教育，普及和传播法律知识和人权知识。

在此期间，国家将继续认真履行已参加的国际人权条约规定的义务，倡导并积极参与国际人权领域的交流与合作。

《国家人权行动计划(2009―2010年)》指出，实现充分的人权是人类长期追求的理想，也是中国人民和中国政府长期为之奋斗的目标。中华人民共和国成立以来，特别是改革开放以来，中国把尊重和保障人权作为治国理政的重要原则，庄严载入《中华人民共和国宪法》，采取切实有效的措施促进人权事业发展，使中国人民的物质文化生活水平得到大幅提高，政治、经济、文化、社会权利得到切实保障，谱写了中国人权事业发展的新篇章。

行动计划说，中国是一个拥有13亿人口、人均资源占有率很低、生产力欠发达、经济文化发展不平衡的发展中国家。当前，中国正处于全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新阶段，改革发展稳定的任务十分繁重。中国政府坚持以人为本，落实“国家尊重和保障人权”的宪法原则，既尊重人权普遍性原则，又从基本国情出发，切实把保障人民的生存权、发展权放在保障人权的首要位置，在推动经济社会又好又快发展的基础上，依法保证全体社会成员平等参与、平等发展的权利。

行动计划强调，中国政府在治国理政中坚持发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享，着力解决好人民最关心、最直接、最现实的利益问题，促进社会公平正义，努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居;坚持以保证人民当家作主为根本，从各个层次、各个领域扩大公民有序政治参与，健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督，着力保障人民的知情权、参与权、表达权、监督权。

与此同时，中国政府主张加强国际人权交流、对话与合作，同世界各国一道，共同致力于推动世界人权事业健康发展，为建设持久和平、共同繁荣的和谐世界做出应有的贡献。

国家人权行动计划是在中国政府各有关部门和社会各界广泛参与下制定的。为制定好本行动计划，中国政府专门设立了国家人权行动计划联席会议机制。联席会议机制的牵头单位为国务院新闻办公室和外交部。

《国家人权行动计划(2009—2010年)》(全文)：

（2009━2010年）

中华人民共和国国务院新闻办公室

二○○九年四月·北京

目录

导言

一、经济、社会和文化权利保障

（一）工作权利

（二）基本生活水准权利

（三）社会保障权利

（四）健康权利

（五）受教育权利

（六）文化权利

（七）环境权利

（八）农民权益的保障

（九）四川汶川特大地震灾后重建中的人权保障

二、公民权利与政治权利保障

（一）人身权利

（二）被羁押者的权利

（三）获得公正审判的权利

（四）宗教信仰自由

（五）知情权

（六）参与权

（七）表达权

（八）监督权

三、少数民族、妇女、儿童、老年人和残疾人的权利保障

（一）少数民族权利

（二）妇女权利

（三）儿童权利

（四）老年人权利

（五）残疾人权利

四、人权教育

五、国际人权义务的履行及国际人权领域交流与合作

（一）国际人权义务的履行

（二）国际人权领域交流与合作

导言

实现充分的人权是人类长期追求的理想，也是中国人民和中国政府长期为之奋斗的目标。

中华人民共和国成立以来，在中国共产党的领导下，中国政府将人权的普遍性原则与中国的具体国情相结合，为促进和保障人权做出了不懈的努力，中国人民的命运发生了翻天覆地的变化，中国人权事业实现了历史性发展。特别是改革开放以来，中国把尊重和保障人权作为治国理政的重要原则，庄严载入《中华人民共和国宪法》，采取切实有效的措施促进人权事业发展，使中国人民的物质文化生活水平得到大幅提高，政治、经济、文化、社会权利得到切实保障，谱写了中国人权事业发展的新篇章。

中国是一个拥有13亿人口、人均资源占有率很低、生产力欠发达、经济文化发展不平衡的发展中国家。当前，中国正处于全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新阶段，改革发展稳定的任务十分繁重。受自然、历史、文化和经济社会发展水平等因素的影响和制约，中国的人权发展还面临诸多挑战，不断推进人权事业发展任重道远。

中国政府坚持以人为本，落实“国家尊重和保障人权”的宪法原则，既尊重人权普遍性原则，又从基本国情出发，切实把保障人民的生存权、发展权放在保障人权的首要位置，在推动经济社会又好又快发展的基础上，依法保证全体社会成员平等参与、平等发展的权利。中国政府在治国理政中坚持发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享，着力解决好人民最关心、最直接、最现实的利益问题，促进社会公平正义，努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居；坚持以保证人民当家作主为根本，从各个层次、各个领域扩大公民有序政治参与，健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督，着力保障人民的知情权、参与权、表达权、监督权。与此同时，中国政府主张加强国际人权交流、对话与合作，同世界各国一道，共同致力于推动世界人权事业健康发展，为建设持久和平、共同繁荣的和谐世界做出应有的贡献。

中国政府坚定不移地推进中国的人权事业，并响应联合国关于制定国家人权行动计划的倡议，在认真总结经验、客观分析当前实际情况的基础上，制定《国家人权行动计划（2009━2010年）》，明确未来两年中国政府在促进和保护人权方面的工作目标和具体措施。

制定本行动计划的基本原则是：第一，根据中国宪法的基本原则，遵循《世界人权宣言》和国际人权条约的基本精神，完善保障人权的各项法律法规，依法推进中国人权事业的发展；第二，坚持各类人权相互依赖与不可分割的原则，平衡推进经济、社会和文化权利与公民权利和政治权利的协调发展，促进个人人权和集体人权的均衡发展；第三，从中国的国情出发，本着务实的精神，确保设定的目标和措施切实可行，科学推进中国人权事业的发展。

《国家人权行动计划（2009━2010年）》是在中国政府各有关部门和社会各界广泛参与下制定的。为制定好本行动计划，中国政府专门设立了国家人权行动计划联席会议机制。联席会议机制的牵头单位为国务院新闻办公室和外交部，成员包括全国人大常委会法制工作委员会、全国政协社会和法制委员会、最高人民法院、最高人民检察院、国家发展和改革委员会、教育部、国家民族事务委员会、民政部、司法部、人力资源和社会保障部、卫生部、中国残疾人联合会、中国人权研究会等53家单位。同时，邀请了来自南开大学、上海社会科学院、山东大学、中国政法大学、中国社会科学院、北京大学、武汉大学、中国人民大学、中央党校等高校和研究机构的专家组成专家小组参与本计划的起草制定工作。在计划起草制定过程中，多次召开联席会议，与政府各有关部门进行反复研究；多次召开座谈会，邀请中国法学会、中华全国律师协会、中国法律援助基金会、中华环境保护基金会、中国教育学会、中国妇女发展基金会、中国扶贫基金会、中国残疾人福利基金会、中国人权发展基金会等20多个单位参加，广泛征求各社会团体、非政府组织、高等院校、研究机构以及社会各界的意见，反复讨论和修订。

《国家人权行动计划（2009━2010年）》是中国政府促进和保障人权的阶段性政策文件，其内容覆盖政治、经济、社会、文化等各个领域。各级政府以及政府各部门将依照“各司其职、分工负责”的原则，将本行动计划纳入本地区和本部门的工作职责积极认真地予以落实。各类企事业单位、社会团体、非政府组织、新闻媒体和社会公众积极参与本行动计划的宣传，参与推动本行动计划的落实。由国务院新闻办公室和外交部牵头、立法和司法机关以及国务院相关职能部门组成的国家人权行动计划联席会议机制，负责统筹协调本行动计划的执行、监督与评估工作。

本计划业经国务院批准，授权国务院新闻办公室予以公布。

一、经济、社会和文化权利保障

2009―2010年，国家将采取积极有效的措施，努力克服国际金融危机带来的消极影响，切实保障全体社会成员的经济、社会和文化权利。

（一）工作权利

大力促进就业和再就业，保障劳动者的合法权益。

━━落实就业促进法，实现城乡就业统筹，促进就业增长。2009―2010年，新增1800万城镇就业人口，转移1800万农业劳动人口，城镇登记失业率控制在5％以内，重点解决高校毕业生和农民工就业问题。

━━落实劳动合同法，普遍推行劳动合同制度，大力推广集体合同制度，健全劳动关系三方协调机制，全面落实最低工资制度，促进职工工资水平稳步增长。

━━扩大职业培训，全国技能劳动者总数达到1．1亿，其中技师和高级技师占技能劳动者总数的5％，高级工占20％。

━━落实安全生产法，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，加强劳动保护，改善生产条件，亿元国内生产总值生产安全事故死亡率比2005年降低35％，工矿商贸就业人员10万人生产安全事故死亡率比2005年降低25％。

━━落实劳动争议调解仲裁法，公正及时解决劳动争议，促进劳动关系和谐稳定。推广工资支付监控和工资保证金制度，依法追究恶意拖欠工资行为的法律责任。

（二）基本生活水准权利

继续采取有效措施，促进城乡居民特别是中低收入居民收入的逐步增长，完善最低生活保障等制度，努力维护城乡居民获得基本生活水准的权利。

━━努力提高国民收入水平，城镇居民年人均可支配收入达到人民币15781元以上，农村居民年人均纯收入在2008年的4761元的基础上，每年实际增长6％左右。

━━加大扶贫工作力度，尽快稳定解决扶贫对象温饱问题，并逐步提高其收入水平，实现脱贫致富。加大“雨露计划”（注1）实施力度，每年完成对100万贫困劳动者的转移技能培训和对1000万劳动者的实用技术培训。

━━发展普通商品住房和经济适用住房，改善城市中低收入家庭住房条件；健全廉租房制度，加快解决城市低收入家庭住房困难；严格执行拆迁的许可、资金监管、协议、评估、项目转让审批、住房保障、补偿救济和听证等制度，保障被拆迁人的合法权益。

━━完善最低生活保障制度。修订《城市居民最低生活保障条例》，研究制定《城市低保标准测算与调整办法》、《城市低保家庭收入核算办法》和《城市低保分类施保实施办法》。推进《农村最低生活保障条例》的制定工作，规范农村最低保障标准、对象审核、分类分档救助等环节，实现应保尽保，逐步提高保障水平。

（三）社会保障权利

完善和落实基本养老和基本医疗、失业、工伤、生育保险制度和社会救助制度，提高社会保障水平。

━━抓紧起草制定与社会保障有关的法律法规的配套规定，建立健全相关制度，加强对社会保险基金的管理、使用和监督，促进社会保险基金法规政策的贯彻落实，确保社会保险基金安全完整。

━━扩大各类社会保险覆盖面。到2010年，城镇基本养老保险参保人数超过2．23亿，基本医疗保险参保人数超过4亿，失业保险参保人数超过1．2亿，工伤保险参保人数超过1．4亿，生育保险参保人数超过1亿。参加农村社会养老保险和企业年金的人数逐年增长。

━━提高社会保险统筹层次。基本实现基本养老保险省级统筹，推进医疗、失业和工伤保险市（地）级统筹，完善工伤保险储备金制度。

━━完善农村“五保”供养制度（注2）。制定《农村五保供养服务机构管理办法》、《农村五保供养服务标准》和《农村五保供养服务设施建设专项规划》，继续实施“霞光计划”（注3），切实保证农村五保对象达到当地村民平均生活水平。

━━完善城市流浪乞讨人员的救助制度。修订《城市生活无着的流浪乞讨人员救助管理办法》，制定《流浪未成年人救助保护条例》、《救助管理站服务标准》、《流浪未成年人救助保护机构服务标准》等行政法规和规范性文件。在市（地）级以上城市和重点县区建设一批设施比较完善的流浪未成年人救助保护中心。

（四）健康权利

初步建立覆盖全国城乡居民的基本医疗卫生制度框架，使中国进入实施全民基本卫生保健国家行列。

━━2010年预定达到的主要健康指标是：人口平均预期寿命达到73岁，婴儿死亡率控制在14．9‰以内，5岁以下儿童死亡率控制在17．7‰以内，孕产妇死亡率控制在40／10万以内，儿童国家免疫规划疫苗接种率城市和农村分别达到95％以上和90％以上。

━━加快推进基本医疗保障制度建设。到2010年，各级财政对城镇居民医疗保险和新型农村合作医疗的补助标准提高到每人每年120元。到 2011年，城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗覆盖城乡全体居民，参保（合）率提高到90％以上。逐步提高财政范围内的住院费用报销比例，扩大门诊费用报销范围和比例。

━━健全基本医疗卫生服务体系。从2009年起，三年内重点支持约2000所县级医院（含中医院）建设，使每个县至少有1所县级医院基本达到标准化水平；新建、改造3700所城市社区卫生服务中心和1．1万个社区卫生服务站。全面完成中央规划支持的2．9万所乡镇卫生院建设任务，改建扩建 5000所中心乡镇卫生院，每个县1―3所。

━━促进基本公共卫生服务逐步均等化。从2009年开始，逐步在全国统一建立居民健康档案。定期为65岁以上老年人做健康检查，为3岁以下婴幼儿做生长发育检查，为孕产妇做产前检查和产后访视，为高血压、糖尿病、精神疾病、艾滋病、结核病等人群提供防治指导服务。实施结核病等重大疾病防控、国家免疫规划、农村妇女住院分娩等重大公共卫生项目。开展为15岁以下人群补种乙肝疫苗、消除燃煤型氟中毒危害、贫困白内障患者复明、农村改水改厕以及为预防出生缺陷而进行的农村妇女孕前和孕早期补服叶酸等项目。

━━有效控制传染病流行。加大艾滋病防治力度，加强重点传染病的预防控制，县级以上和乡镇医疗卫生机构传染病网络直报覆盖率分别达到100％和 80％以上，报告的完整率和及时率达到90％以上。强化计划免疫，保持无脊髓灰质炎状态，麻疹发病率比 2007年下降50％，乙脑、狂犬病、出血热等可预防传染病发病率比2007年下降30％。扩大国家免疫规划疫苗种类，落实农村人口和流动人口的预防接种措施，优先保护新生儿和在校生等重点人群，有效遏制乙肝的高流行状态。切实加强对寄生虫病等地方病的防治，力争所有流行县（市、区）都达到控制传播标准。

━━制定出台食品安全法，建立健全与食品、药品相关的生产许可、强制检验、市场准入、召回以及进出口检验检疫等制度，并对贯彻实施情况加强检查监督，确保严格执法，保障食品、药品安全。

━━在2009年再解决6000万农村人口的饮水安全问题，提前实现联合国确定的“2015年前无法可持续获得安全饮水人口比例减半”的目标。

━━加强城乡社区体育设施建设，力争到2010年人均体育场地设施面积达到1．4平方米，城市社区和农村村镇的公共体育设施条件明显改善。广泛开展全民健身运动，健全群众体育组织，完善全民健身体系。

（五）受教育权利

优先发展义务教育、农村教育，大力发展职业教育，提高高等教育质量，进一步推进校外教育，保障公民平等受教育权利。

━━制定到2020年的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，明确教育改革与发展的目标、任务、主要措施，提高公民总体受教育水平。

━━全面普及九年义务教育。小学净入学率保持在99％以上，初中毛入学率达到98％以上，初中三年保留率达到95％。继续扫除青壮年文盲，青壮年文盲率下降到4％以下。流动人口中的儿童基本能接受九年义务教育，大中城市和经济发达地区适龄儿童基本能接受学前3年教育，农村儿童学前1年受教育率有较大提高。

━━积极推进义务教育均衡发展。将义务教育的重点放在办好每一所学校和关注每一个孩子的健康成长上，积极回应联合国教科文组织大力倡导的“全纳教育”理念，关注每一个孩子身心的健康成长，把提高农村学校教育质量和改造城镇薄弱学校放在重要的位置。

━━加快发展农村教育事业。落实农村中小学教师工资和办学经费保障机制，实施中西部农村初中校舍改造工程和新农村卫生校园建设工程，基本建成农村学校远程教育网络。实施农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划、农村学校教育硕士师资培养计划、大学生志愿服务西部计划。

━━加快发展职业教育。建设2000个专业门类齐全、装备水平较高、优质资源共享的职业教育重点专业实训基地，扶持建设一批县级职业教育中心、中等职业学校和100所示范性高等职业院校。

━━中央政府投入专项资金实施“高等学校本科教学质量与教学改革工程”。继续实施“211工程”（注4）和“985工程”（注5），加快推进高水平大学建设。

━━加快校外教育发展。2009―2010年，中央政府将筹集彩票公益金30亿元，用于支持校外活动场所的建设和运营，力争到2010年实现全国每个县（区）都有一所校外活动场所的目标，保障未成年人享受校外教育的权利。

━━进一步建立健全家庭经济困难学生资助体系。加大财政投入，落实各项助学政策，扩大受助学生覆盖面，提高资助水平。

（六）文化权利

采取有力措施，发展繁荣文化事业，保障公民基本文化权益。

━━建设公共文化服务体系。基本建成覆盖城乡的公共文化服务设施网络，实现大城市和中心城市有大剧院、公共图书馆、博物馆、美术馆、电影院、群众艺术馆，县（市）有文化馆、图书馆、电影院，行政村有文化活动室，社区有文化中心。在中西部地区新建、改扩建2．67万个综合文化站。每年建设农家书屋 7万家左右，到2010年底，全国共建设农家书屋23．7万余家。国家财政投入11．15亿元，建成覆盖城乡的数字文化服务体系。

━━实现全国文化信息资源共享工程“十一五”建设目标。到2010年底，实现县县建有支中心、村村建有基层服务点，完成100ＴＢ数字资源建设任务。

━━全面推进广播影视数字化。构建全国地面数字电视覆盖网、卫星直播及移动多媒体广播系统，推进“三网融合”，构建海量内容资源管理系统和内容集成分发交换平台，建立电影数字节目集成等平台，推进农村流动数字放映进程。

━━实施重大文化产业项目带动战略。加快文化产业基地和区域性特色文化产业群建设，培育文化产业骨干企业和战略投资者，鼓励非公有资本进入政策许可的文化产业领域，鼓励民营文艺表演团体发展，依法发展文艺经纪代理、无形资产评估鉴定、信息咨询等中介服务机构。

━━鼓励支持文化创造和普及。设立文化发展专项资金和优秀剧节目创作演出专项资金，扶持传统剧种新剧目的创作、人才培养及公益演出，扶持公益性、示范性文化艺术活动。鼓励国有文艺表演团体深入基层演出，2009―2010年，国家财政投入1亿元，为剧团等基层文化机构配备流动舞台车300辆左右，开展流动文化服务，使文化下乡活动小型化、经常化。国家安排资金34亿元，运用卫星直播技术，到2010 年底实现71．66万个20户以上已通电自然村通广播电视，基本实现全国农村电影数字化放映，一村一月放映一场。

━━继续推动博物馆和爱国主义教育基地向公众免费开放，研究建立有关公益性文化事业保障的法律制度。

━━加大知识产权保护力度。依法惩处各种侵权行为，维护知识产权人的合法权益。初步建成服务公众的专利检索与服务平台。

（七）环境权利

坚持人与自然和谐发展的方针，合理开发利用自然资源，积极参与国际合作，创造有益于人类生存和持续发展的环境，努力建设资源节约型、环境友好型社会，保障公众环境权益。

━━到2010年，二氧化硫和化学需氧量排放得到控制，重点地区和城市的环境质量有所改善，生态环境恶化趋势基本遏制，确保核与辐射环境安全。 2010年，化学需氧量、二氧化硫排放量比2005年下降10％，地表水国控断面劣Ⅴ类水质的比例比 2005年下降4．1个百分点，七大水系国控断面好于Ⅲ类的比例提高2个百分点，重点城市空气质量好于Ⅱ级标准的天数超过292天的比例提高5．6个百分点。

━━落实《国家环境与健康行动计划（2007―2015）》，完善环境与健康工作的法律、管理和科技支撑体系，控制有害环境因素及其对健康的影响，减少环境相关性疾病发生，维护公众健康，促进国家“十一五”规划纲要中提出的环保约束性指标和联合国千年发展目标的实现。

━━强化环境法治，维护公众环境权益。深入开展整治违法排污企业，保障群众健康专项行动，严厉查处环境违法行为和案件。持续开展环境安全检查，重点排查沿江沿河和人口密集区的石油、化工、冶炼等企业，努力消除环境隐患。加强危险化学品、危险废物、放射性废物监管，防范环境风险。推行政务公开，实行环境保护政策法规、项目审批、案件处理等政务公告公示制度。加强信访工作，充分发挥12369环保热线作用，拓宽和畅通群众举报投诉渠道。

━━力争实现2010年单位国内生产总值能耗比2005年降低20％左右。

━━发展可再生能源。努力使可再生能源消费到2010年达到全部能源消费的10％。

━━落实《应对气候变化国家方案》，减缓温室气体排放，在通过提高能源效率和开发可再生能源以减少二氧化碳排放的同时，力争使工业生产过程的氧化亚氮排放稳定在2005年的水平，森林覆盖率达到20％，年碳汇数量比2005年增加约0．5亿吨二氧化碳。到2010年使改良草地达到4000万公顷，治理退化、沙化和碱化草地达到1．1亿公顷，将农业灌溉用水有效利用系数提高到0．5。努力使90％左右的典型森林生态系统和国家重点野生动植物得到有效保护，自然保护区面积占国土总面积的比重达到16％左右，治理荒漠化土地面积2200万公顷。50％的自然湿地得到有效保护。

━━2009―2010年，新增水土流失综合治理面积10万平方公里，实施生态修复面积12万平方公里。黑河、塔里木河、石羊河等部分生态脆弱河流得到初步治理。

（八）农民权益的保障

着力破除城乡二元结构，加快新农村建设，维护农民的合法权益。

━━保障农民土地权利。做好农村土地确权、登记、颁证工作，依法保障农民对土地的占有、使用、收益等权利；惩处违反土地管理规定的行为；健全土地承包经营权流转市场，按照依法自愿有偿原则，采取转包、出租、互换、转让、股份合作等多种形式流转土地承包经营权。全面推进集体林权制度改革，确保农民平等享有集体林地承包经营权，确保农民的经营主体地位。

━━保障农户宅基地用益物权。适应农民住宅建设的特点，按照严格管理、提高效率、便民利民的原则，进一步加强宅基地管理工作。规范简化宅基地审批程序，通过公开、公示等方式接受村民监督，强化对农村宅基地分配和使用情况监管，提高宅基地的利用效率。

━━改革征地制度，严格界定公益性、经营性用地，逐步缩小征地范围，完善征地补偿机制。依法征收农村集体土地，按照同地同价原则及时足额给予农民集体和被征地农民合理补偿，并解决好被征地农民的就业、住房、社会保障问题。在土地利用总体规划确定的城镇建设用地范围外，经批准占用农村集体土地建设的非公益性项目，允许农民依法通过多种方式参与开发经营。

━━提高农民收入水平。逐年较大幅度增加农民种粮补贴，完善与农业生产资料价格上涨挂钩的农资综合补贴动态调整机制。完善粮食等主要农产品价格形成机制，健全农产品价格保护制度，完善农产品市场调控体系，稳步提高粮食最低收购价，改善其他主要农产品价格保护办法，保持农产品价格合理水平。

━━推进城乡基本公共服务均等化。促进公共资源在城乡之间均衡配置、生产要素自由流动。建立政府扶持、多方参与、市场运作的农村信贷担保机制，加快建立农业再保险和巨灾风险分散机制。加快建立城乡统一的人力资源市场，支持农民外出就业、就近转移就业和返乡创业。

━━提高农民健康水平。到2010年，实现新型农村合作医疗制度基本覆盖农村居民。每个乡镇设立 1所政府办的卫生院，每个行政村设立1个卫生室。加强农村初级卫生保健工作，以县为单位的初级卫生保健合格率达到80％。2009―2010年全国计划解决1．2亿农村人口饮水问题。使现已查明的中重度氟病区村、砷病区村、血吸虫疫区以及其他涉水重病区村实现安全饮水。完成《全国农村饮水安全工程 “2010―2013年”规划》的编制工作。

━━加强农民工权益保护。逐步实现农民工在劳动报酬、技能培训等方面与城镇职工享有同等待遇，逐步改善农民工子女就学、公共卫生、住房租购等方面的待遇。改善农民工劳动条件，扩大农民工工伤、医疗、养老保险覆盖面，尽快制定和实施农民工参加基本养老保险办法。推进户籍制度改革，放宽中小城市落户条件。

（九）四川汶川特大地震灾后重建中的人权保障

2008年5月12日发生的四川汶川特大地震，给灾区人民生命财产造成了巨大损失。国务院专门制定了《汶川地震灾后恢复重建条例》和《汶川地震灾后恢复重建总体规划》，决定用三年左右时间完成恢复重建的主要任务，使受灾群众基本生活条件和灾区经济发展水平达到或超过灾前水平，实现家家有房住、户户有就业、人人有保障的目标。

━━基本完成因灾倒塌和严重损毁的农房重建，保证受灾群众在2009年12月底前住进新房。

━━采取多种措施，解决恢复重建规划区内100万左右劳动力的稳定就业问题，重点帮助零就业家庭实现至少一人就业。城镇居民人均可支配收入和农村居民人均纯收入超过灾前水平，灾区群众普遍享有基本生活保障。

━━高质量地恢复重建中小学校，重点恢复、重建县级医院和疾病预防控制、妇幼保健、计划生育服务机构，以及乡镇卫生院、中心乡镇计划生育服务站。

━━尊重遇难者，对地震中遇难和失踪人员登记造册并予以公布。

━━坚持不懈地做好抗震救灾资金物资监督检查工作，确保救灾资金物资全部用于灾区、用于受灾群众，确保灾后恢复重建顺利进行。建立健全社会捐赠和援建资金管理使用等方面的规章制度，加强对重点领域、重点环节的专项检查，充分发挥人民群众的监督作用，严肃查处贪污私分、截留克扣、挤占挪用救灾款物等违纪违法行为。

━━贯彻执行防震减灾法等法律和相关法规，为今后防震减灾提供更为健全的法制保障。普及减灾知识，开展防灾减灾救灾知识的宣传普及活动，将灾害教育纳入国民教育体系，将减灾知识纳入文化、科技、卫生“三下乡”活动中，将应急避难场所等防灾设施建设纳入城乡规划。

二、公民权利与政治权利保障

2009―2010年，国家将继续加强民主法治建设，健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，强化行政执法和司法中的人权保障，提高公民权利与政治权利的保障水平。

（一）人身权利

完善预防和救济措施，在执法、司法的各个环节，依法保障人身权利。

━━严禁刑讯逼供。依照法定程序收集证据，严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗以及其他非法的方法收集证据。对刑讯逼供或者体罚、虐待、侮辱犯罪嫌疑人的，将根据不同情节和后果，分别给予相应的处理；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

━━严禁执法人员实施非法拘禁行为。收押、换押、延押必须依法进行，防止错误羁押和超期羁押。完善对受害者的经济赔偿、法律救济、恢复名誉等措施，对造成非法拘禁、错误羁押、超期羁押的责任人进行责任追究和处罚。

━━严格控制并慎用死刑。慎重判处死刑，完善死刑缓期二年执行制度，在死刑缓期执行期间没有故意犯罪的，不执行死刑并予以减刑。

━━严格死刑审判程序，完善死刑复核程序。办理死刑案件，应当严格依照刑法和刑事诉讼法的有关规定，坚持罪刑法定、罪刑相适应、适用刑法人人平等和审判公开、程序法定等基本原则；坚持程序公正和实体公正并重原则，切实保障被告人充分行使辩护权等诉讼权利；坚持死刑二审案件开庭审理，确保死刑案件质量。死刑除依法由最高人民法院判决的以外，一律由最高人民法院核准。人民检察院依法加强对死刑案件的监督。

━━建立和完善执法、司法监督机制。严格实施执法责任制、执法质量考核评议制、错案责任追究制、领导责任追究和引咎辞职制度。依法惩处国家机关工作人员利用职权实施的侵犯公民人身权利的违法行为，依法惩处司法工作人员非法取证、暴力取证等侵害公民人身权利的行为。

（二）被羁押者的权利

完善监管立法，采取有效措施，保障被羁押者的权利与人道待遇。

━━推动完善被羁押者权利保护与人道待遇方面的法律法规、政策措施。

━━严格依法执行收监、减刑、假释、暂予监外执行、释放等主要刑罚执行环节。进一步规范执法程序，保证执法程序严密、细致，各执法环节的法律文书和凭证齐备真实、保存完好、档案规范。

━━完善监所执法责任制、执法公示制、执法工作评议考核和执法过错责任追究制，建立监所执法执纪监督制度和权力制约机制，加大对监所执法活动中违法犯罪行为的查处和责任追究的力度。

━━采取有效措施，严防对被羁押者实施刑讯逼供或者体罚、虐待、侮辱等行为的发生；所有提讯室实施强制物理隔离；建立并推广提讯前后对被羁押者进行体检的制度。

━━进一步完善被羁押者的处遇制度。完善被羁押者通信、会见、生活娱乐、离监探亲等规定；完善被羁押者生活卫生管理制度和医疗保障机制，推行生活卫生标准化管理；加强对被羁押者的个别化教育和矫治，推广和深化心理咨询和心理健康教育；加大对监所的资金投入，改善被羁押者的监管环境和条件，保障监所的给养费、公务费、装备购置消耗费、修缮费及其他费用。

━━完善监管执法公开制度，将被羁押者权利以及监所有关执法标准、程序向被羁押者、家属及社会公开，通过举报箱、举报电话、监所领导接待日、聘请执法监督员等方式，对监所执法活动进行有效监督。

━━加强人民检察院对监管场所内执法活动的实时检察监督。在监室设置举报箱，方便被羁押者投诉。落实被羁押者约见驻监所检察官制度，被羁押者若认为自己遭受非法待遇，可约见驻监所检察官。

（三）获得公正审判的权利

依法保障诉讼当事人特别是受刑事指控者获得公正审判的权利。

━━采取有效措施，保证依法、及时、公正审理各类案件。保证案件审理事实清楚，证据确实充分，审判程序合法。

━━全面公开审判信息。对于公开审判的案件，人民法院在开庭三日以前公布案由、被告人姓名、开庭时间和地点；对于不公开审理的案件，须宣布依法不公开审理的理由。

━━公开审理时，公开举证、质证、辩论，并公开宣判。公民持有效证件，可以旁听。

━━有条件的人民法院对于庭审活动和相关重要审判活动进行录音、录像，建立审判工作的声像档案，当事人可以按规定查阅和复制。

━━鼓励各高级人民法院制定通过出版物、局域网、互联网等方式公布生效裁判文书的具体办法，加大生效裁判文书公开的力度。

━━切实保障人民陪审员依法参加审判的权利，保证人民陪审员在参加合议庭审判案件时，对事实认定、法律适用独立行使表决权。

━━推动修改或废止与律师法规定不一致的各类法规、规章、规范性文件，保障律师会见、通信、阅卷和调查取证等方面的权利，保障律师在执业活动中的人身权、辩护权和辩论权。

━━扩大司法救助的对象和范围。按照有关规定，根据案件具体情况，降低诉讼费用的收取标准，依法增加缓、减、免交诉讼费用的范围和数额，简化程序；推动刑事被害人国家救助制度立法工作，明确刑事被害人国家救助的条件、标准、程序等。

━━加强法律援助制度建设，落实政府责任。扩大法律援助覆盖面，加大经费保障力度，努力为更多困难群众提供方便、快捷、优质的法律援助。

━━推进国家赔偿法的修订，完善对赔偿请求人、赔偿种类和范围、赔偿义务机关、赔偿程序、赔偿方式和计算标准等问题的规定，保障公民、法人和其他组织依法取得国家赔偿。

（四）宗教信仰自由

全面贯彻宗教信仰自由政策，依法管理宗教事务，切实保障公民的宗教信仰自由。

━━依法保护正常的宗教活动，维护宗教团体、宗教活动场所和信教公民的合法权益。

━━落实《宗教事务条例》，完善相关配套规章，制定相应的地方性法规和规章，保障公民宗教信仰自由权利。

━━保护公民不被强制信仰或不信仰宗教、不因宗教信仰而受到歧视，保障宗教信徒的权益。

━━尊重少数民族的信仰传统，保护少数民族宗教文化遗产。继续投入必要资金用于维修少数民族地区具有重要历史文化价值的寺庙和宗教设施。

━━充分发挥宗教界在促进社会和谐和经济社会发展中的积极作用。鼓励和支持宗教界开展社会公益慈善活动，探索宗教服务社会、服务人群的方法和途径。

（五）知情权

积极推行政务公开，完善相关法律法规，切实保障公民的知情权。

━━全面贯彻实施《政府信息公开条例》，对政府及相关部门的信息公开工作进行全面定期考核，检查督促具有公共事务管理职能的组织公开政务信息的情况，依法追究违反该条例的主管人员和直接责任人员的责任。完善地方性政务公开法规。

━━逐步形成相对完整的政务公开制度体系。乡镇机构重点公开贯彻落实国家有关农村工作政策，以及财政、财务收支、各类专项资金等情况。县、市政府重点公开本地区发展规划、重大项目审批和实施、政府采购、征地拆迁等事项。省级政府重点公开本地区经济建设和社会发展的相关政策和总体规划、财政预决算报告、产权交易等情况。深入推进电子政务建设，逐步实现所有县级以上政府和政府部门建立政府网站，绝大多数政府机关和公共企事业单位开通热线电话。

━━完善政府新闻发布制度和新闻发言人制度，加大对新闻发言人和新闻发布工作人员的培训，积极开展多种形式的新闻发布，提高发布会质量，及时、准确、权威地发布政府信息，增强政府工作的透明度，提高政府的信息服务水平。

━━依法、及时、准确发布自然灾害、突发事件和安全生产责任事故信息。及时向社会公布重特大安全生产责任事故的调查、处理结果。

━━深入推进村务公开。加强村务公开目录的编制工作，基本实现县级单位制定村务公开目录，推进村务公开规范化。

（六）参与权

从各个层次、各个领域扩大公民有序政治参与，保障公民的参与权。

━━完善人民代表大会制度，修改选举法，完善选举制度，逐步实行城乡按相同人口比例选举人大代表，适度提高各级人民代表大会中少数民族、归国华侨、妇女、基层工人、农民与农民工代表的比例，密切人大代表同选民的联系。切实保障人大代表依法行使职权。

━━进一步把政治协商纳入决策程序，提高各民主党派和无党派人士参政议政实效。适当提高民主党派和无党派人士担任政府部门实职、尤其是担任正职干部的比例。尊重各民主党派和无党派委员在政协的各种会议上发表的意见，保障他们开展视察、参与调查和检查活动、提出提案、反映社情民意的权利。

━━健全基层群众自治制度，扩大基层群众自治范围，完善民主管理制度。推动修订村民委员会组织法，提高农村村民自治和民主管理水平；进一步扩大城市居民委员会直接选举的覆盖面，到2010年争取达到50％；完善以职工代表大会为基本形式的企事业单位民主管理制度，支持职工参与管理，维护职工合法权益；探索城市社区社会组织参与社区管理和服务的方式和途径，健全城市社区民主听证会、协调会等社会参与形式；探索流动人口参与经常居住地社区居民自治的有效途径。

━━推进决策民主化、科学化，增强决策过程中公众的参与度。在制定与群众利益密切相关的法律法规和公共政策时，原则上要公开听取意见。推进重要法律法规的立法听证会、重大政策措施制定公开听取意见、重大决策接受专家咨询或第三方论证的制度化建设。

━━保障工会、妇联、青联等人民团体依照法律和各自章程开展工作，积极拓宽渠道，支持各人民团体参与社会管理和公共服务，维护群众合法权益。在制定相关法律法规和公共政策时，认真听取各人民团体的意见。

━━加强社会组织建设与管理，增强服务社会功能。修订《社会团体登记管理条例》、《民办非企业单位登记管理暂行条例》和《基金会管理条例》，保障社会组织依照法律和各自章程开展活动。鼓励社会组织参与社会管理和公共服务，在教育、科技、文化、卫生、体育、社会福利等领域兴办民办非企业单位，发挥行业协会、学会、商会等社会团体的社会功能。发展和规范各类基金会，促进公益事业发展。

（七）表达权

采取有力措施，发展新闻、出版事业，畅通各种渠道，保障公民的表达权利。

━━加强对新闻机构和新闻记者合法权利的制度保障，维护新闻机构、采编人员和新闻当事人的合法权益，依法保障新闻记者的采访权、批评权、评论权、发表权。继续推动电视台、广播电台、互联网以及报业的改革与发展，到2010年，千人日报拥有量力争达到 90份，报纸普及率达到每户0．3份。

━━完善治理互联网的法律、法规和规章，促进互联网有序发展和运用，依法保障公民使用互联网的权益。

━━完善新闻出版、广播影视方面的法规。启动《出版管理条例》的修改，明确规定各级人民政府保护合法出版物的责任。研究起草《民间文学艺术作品著作权保护条例》。推进完善有关广播电视传输保障和电影的法律制度。

━━发挥社会组织在扩大群众参与、反映群众诉求方面的积极作用，增强社会自治功能。在各级政协中，应当增加社会组织代表比例，各级政府在制定重大法律法规和公共政策时，应当听取社会组织的意见和建议，行业协会、商会要收集行业、企业的意见和建议。学会、研究会要研究社会大众的呼声，基金会、公益性组织要反映弱势群体利益诉求和需求，城乡社区社会组织要了解社情民意，引导社会公众合理表达意见，有序参与公共事务。

━━进一步拓宽和畅通信访渠道。通过开通绿色邮政、专线电话、网上信访、信访代理等多种渠道，使人民群众以书信、传真、电子邮件等书面形式表达诉求；建设全国信访信息系统，设立国家投诉受理办公室，建立健全人民建议征集制度，为人民群众表达诉求、反映问题、提出意见建议提供便利；坚持党政领导干部阅批群众来信、定期接待群众来访制度，完善党政领导干部和党代会代表、人大代表、政协委员联系信访群众制度，切实维护人民群众的合法权益。

（八）监督权

健全法律法规，探索科学有效的形式，完善制约和监督机制，保障人民的民主监督权利。

━━贯彻落实各级人民代表大会常务委员会监督法，把关系改革发展稳定全局、影响社会和谐、人民群众反映强烈的突出问题作为监督重点，加强人大对行政机关、审判机关、检察机关的监督。2009―2010年，全国人大常委会将听取和审议国务院关于农村社会保障体系建设、促进就业和再就业等方面的报告，最高人民法院关于加强民事执行工作情况的报告，最高人民检察院关于加强渎职侵权检查工作情况的报告等专项工作报告；继续加强对国民经济和社会发展计划以及预决算的审查监督；认真组织开展对工会法、畜牧法、食品安全法等法律实施情况的检查工作，做好劳动合同法、义务教育法、未成年人保护法等执法检查报告所提建议的跟踪监督；进一步加强对规范性文件合宪合法性的审查监督。

━━完善人民政协的民主监督机制。在知情、沟通、反馈环节上建立健全制度，畅通民主监督的渠道，提高民主监督的质量和成效。切实发挥政协提案、建议案在民主监督方面的作用，有关政府部门要认真办理政协提案和建议案，及时给予正式答复。

━━加强人民群众对国家行政机关、审判机关、检察机关等的监督。加大执法监察、廉政监察和效能监察力度，进一步完善特约监察员制度，加强对国家行政机关及其工作人员的监督；探索、试行特约监督员制度，配合其他监督形式，开展对法院工作及审判人员的审判作风、工作作风、职业道德和廉洁自律等方面的监督；探索、试行特约检查员制度，改革和完善人民监督员制度，配合其他监督形式，对检察机关进行监督。

━━保障公民对国家机关和国家工作人员提出批评、建议、申诉、控告、检举的权利，发挥人民团体、社会组织和新闻媒体对国家机关和国家工作人员的监督作用。

━━严格落实预防和惩治腐败的各项法规制度，认真抓好领导干部廉洁自律各项规定的贯彻落实，切实加强对主要领导干部的监督，确保权力正确行使。充分发挥行政监察职能作用，坚决纠正损害人民群众根本利益的不正之风，解决群众反映强烈的突出问题。

三、少数民族、妇女、儿童、老年人和残疾人的权利保障

2009―2010年，国家将采取措施，进一步保障少数民族、妇女、儿童、老年人和残疾人的权益。

（一）少数民族权利

中国是统一的多民族国家，迄今为止，通过识别并经中央政府确认的民族有56个。除汉族以外的55个少数民族总人口为10643万，占全国总人口的8．41％（注6）。各民族一律平等，国家保障各少数民族的合法权益。

━━推进与少数民族相关的立法。推动制定贯彻实施民族区域自治法的配套规定，修订《城市民族工作条例》和《民族乡行政工作条例》。

━━保障少数民族依法管理民族自治地方事务和参与管理国家事务的权利。保证55个少数民族都有本民族的全国人大代表，人口特少的民族至少也有一名代表。保证人口超过100万的少数民族都有本民族的全国人大常委会委员。继续保证在民族自治地方的人大常委会中均有实行区域自治的民族的公民担任主任或副主任，民族自治地方政府的主席、州长、县长均由实行区域自治的民族的公民担任。继续保证在中央和地方国家权力机关、行政机关、审判机关和检察机关都有相当数量的少数民族人员，参加国家和地方事务的管理。

━━促进少数民族教育事业发展。继续建立和发展各类民族学校，举办民族预科班，实行双语教学，对少数民族考生升学予以照顾，在广大农牧区推行寄宿制教育，在内地设立西藏中学和新疆高中班等。至2010年，民族自治地方普及九年义务教育人口覆盖率达到95％以上。

━━加强对少数民族人才的培养，并使各类少数民族人员就业的比重接近少数民族人口在全国总人口中的比重。对地、县级少数民族干部进行轮训，对民族工作系统的干部进行现代管理知识和综合能力培训，选拔县（市、旗、区）、乡镇少数民族中青年干部接受各种形式的大专以上学历教育，包括选派优秀的少数民族中青年专业技术人员到国外参加培训。

━━保障少数民族学习、使用和发展本民族语言文字的权利。培养少数民族语言文字专门人才，保证少数民族语言文字在司法、行政、教育领域中的应用，增加对少数民族语言文字出版物资助，扶持少数民族语言文字图书报刊的出版，提高少数民族语言广播电影电视节目的译制、制作能力，提高边境地区少数民族语言广播电视覆盖率，促进少数民族语言文字的规范化、标准化和信息化。

━━促进少数民族文化发展。推出在国内外具有较大影响的少数民族文学、戏曲、音乐、舞蹈、美术、工艺、建筑、风情、服饰、饮食等文化艺术品牌。制作优秀的少数民族题材广播影视作品，扶持对少数民族文化发展具有重大影响的民族出版项目。向少数民族聚居的县（市、旗、区）图书馆和中小学校、农牧区村赠送民族语文和汉语文图书、杂志。保护、发展和培育少数民族特色表演艺术。

━━促进民族地区经济发展，提高少数民族的生活水平。加大对民族地区经济社会发展投入的力度。 2009―2010年，国家将投入少数民族发展资金20亿元以上，促进经济社会加快发展，其中投入近10亿元，用于帮助人口较少民族聚居地区的基础设施建设、茅草房危旧房改造、群众生产生活条件改善、产业发展、群众增收和社会事业发展。继续支持边境地区经济社会发展，重点解决边境地区群众民生方面的特殊困难。优先解决少数民族特困村的贫困问题，基本实现具备条件的特困村通路、通电、通电话、通广播电视，有学校、有卫生室、有安全的人畜饮用水、有安居房、有稳定解决温饱的基本农田或草场的目标。

（二）妇女权利

全面实现《中国妇女发展纲要（2001―2010年）》规定的目标，促进妇女在各方面享有与男子平等的权利，保障妇女合法权益。

━━提高妇女参与管理国家和社会事务的水平。各级人大、政协和人民政府领导成员中都要有1名以上的女性。50％以上的国家机关部（委）和省（自治区、直辖市）、市（地、州、盟）政府工作部门要有女性领导成员，提高女性在市（地）级以上国家机关中的厅局级、处级公务员中的比例，在省、市、县级后备干部队伍中女性不少于20％。提高女性在各级各类国家机关公务员中的比例，在女性比较集中的部门、行业管理层中女性的数量要与女职工比例相适应。在村民委员会、居民委员会成员中要有一定比例的女性成员。

━━保障妇女工作权利和获得经济资源的平等权利。在招工、招聘中禁止性别歧视。保证在劳动合同和集体合同中有对女职工的特殊保护条款，健全对女职工的特殊劳动保护措施。城镇职工生育保险覆盖面达到90％以上。保障农村妇女依法享有农村集体经济组织成员资格和各项合法权益，纠正违反法律法规规定、侵犯农村妇女权益的村规民约，保障妇女的土地及其相关财产权益。

━━保障女性受教育的权利。小学适龄女童的净入学率达到99％以上，小学5年巩固率提高到95％左右，初中女童毛入学率达到95％左右，高中女性毛入学率达到75％左右，高等教育女性毛入学率达到15％左右。成人妇女的识字率要提高到85％以上，其中青壮年妇女识字率提高到95％左右。把社会性别意识教育纳入教师培训课程。

━━保障妇女的生育权利，完善生育保健服务。实行计划生育男女平等，提供计划生育、生殖健康的信息和教育，提供避孕节育技术和生殖保健服务，为妇女知情选择安全、有效、适宜的避孕节育措施提供有效服务。到2010年，孕产妇保健覆盖率在城市达到 90％以上，在农村达到80％以上。普及生殖保健和育龄人口计划生育知识，普及率达到80％以上。农村孕产妇住院分娩率达到90％以上。住院分娩确有困难的边远地区，新法接生率达到95％以上。节育手术并发症发生率控制在1‰以下。

━━预防和打击拐卖妇女犯罪。出台并落实《中国反对拐卖妇女儿童行动计划（2008―2012年）》，建立反对拐卖妇女儿童行动工作部际联席会议制度，开展对拐卖犯罪的综合治理，防范、打击拐卖妇女儿童犯罪活动，积极救助、妥善安置被拐卖的妇女儿童。

━━禁止针对妇女的一切形式的家庭暴力，探索建立预防、制止、救助一体化的反对家庭暴力的工作机制。

━━对被监禁女性采用适用女性特点的管理方式。重视被监禁女性回归社会后生存就业能力的提高，对她们开展有针对性的职业技能培训。

（三）儿童权利

全面实现《中国儿童发展纲要（2001―2010年）》规定的目标，根据儿童最大利益原则，努力保障儿童的生存、发展和参与的权利。

━━完善未成年人法律政策体系。推动修订省级未成年人保护法配套法规，推动各地制定预防未成年人犯罪法配套法规。

━━保障儿童健康权。以2000年为基数，5岁以下儿童中重度营养不良患病率下降四分之一。儿童保健覆盖率在城市达到90％以上，在农村达到60％以上，中小学生符合《国家体育锻炼标准》的及格率达到90％以上。

━━促进儿童参与。根据儿童的身心发展程度，创造空间和机会，扩大儿童在家庭、学校、社区和社会生活中的参与。促进媒体、新闻出版、广播影视等单位保障儿童获取必要信息的权利。

━━禁止雇用童工。依法惩治雇佣童工的单位和个人。

━━预防和打击拐卖儿童犯罪，建立完善救助机制，帮助被解救儿童顺利回归社会，帮助其解决生活、维权和康复等方面的实际困难和问题。

━━强化司法中的未成年人权利保护。人民法院根据需要设立审理未成年人犯罪案件和涉及未成年人权益保护案件的机构，公安机关、人民检察院根据需要设立办理未成年人犯罪案件的工作机构，或者指定专人办理。开展对违法犯罪未成年人的教育挽救和遭受侵害未成年人的身心康复、回归社会工作，积极探索社区矫正新模式。

━━保护弱势儿童权利。对孤残儿童，鼓励公民收养，推进家庭寄养，强化亲属监护，提倡社会助养和规范福利机构集中供养，到2010年，主要地级城市均有1所具有养护、康复、教育能力的儿童福利院。在地级以上城市和重点县区建设一批设施比较完善的流浪未成年人救助保护中心。对视力、听力、言语、智力等有残疾的儿童实施特殊教育。

━━保护女童权利。禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工中止妊娠，惩治溺弃女婴等违法犯罪行为。

（四）老年人权利

逐步完善老年人社会保障制度，推进老年人服务体系建设，保障老年人的各项合法权益。

━━推动修订老年人权益保障法，健全对老年人住房、财产、婚姻、医疗、养老等方面的法律保障。

━━构建以居家养老为基础、社区照料为依托、机构养老为补充的老年人服务体系。采取公建民营、民办公助和政府购买服务等方式，支持和鼓励社会力量参与老年人服务事业。以社区为平台，通过多种方式，为老年人提供生活照料、精神慰藉和卫生服务。

━━推进老龄服务设施建设。农村五保供养服务机构新增供养床位220万张。新增城镇孤老集中供养床位80万张。在大中城市建设一批“老年护理院”。加强农村乡镇敬老院、老年活动中心和综合性老年福利服务中心建设，争取覆盖75％以上的乡镇。

━━丰富老年人精神文化生活。积极兴办各类老年大学和老年学校。西部地区的每个县、中东部地区的乡镇至少建1所设施比较齐全的老年活动中心。

━━培育为老年人服务的非营利性民间组织，发展志愿者队伍和社工队伍。

（五）残疾人权利

中国有各类残疾人8300多万，占总人口的6．34％。国家大力发展残疾人事业，加强残疾人社会保障和服务体系建设，保障残疾人的合法权益。

━━完善促进残疾人事业发展和保障残疾人权利的法律法规体系，推动制定精神卫生法，启动制定残疾人康复条例、无障碍建设条例等行政法规，推动地方修订残疾人保障法实施办法和优惠扶助规定。

━━做好残疾预防、康复和服务工作。启动制定国家预防出生缺陷、减少残疾规划，探索建立0―6岁儿童早期筛查、早期康复工作机制。加强劳动安全卫生工作监督，防止和减少因工伤和职业病致残。2009―2010年，在全国80％的市辖区和70％的县开展规范化的社区康复服务，向200万残疾人提供社区康复服务。开展智力、精神及重度残疾人托养服务。鼓励发展残疾人社区服务和居家服务。

━━推动无障碍建设。在100个城市开展无障碍城市创建工作。采用盲文、手语、字幕、特殊通讯设备等辅助技术或替代技术，为残疾人接受和传播信息、参与社会生活创造条件。开办电视手语节目，开设广播电台残疾人专题节目，推动影视作品加配字幕工作。

━━保障残疾人的受教育权利。保障残疾学生享受国家助学政策，实施好社会扶残助学项目。在中西部地区，新建和改扩建一批特殊教育学校。推动残疾人中职学校骨干课程建设。

━━保障残疾人的劳动就业权利。加强对残疾人的就业培训和就业服务网络建设，规范和发展残疾人集中就业，推进残疾人按比例就业。完善税费减免、专产专营等残疾人就业保护制度。落实公益岗位开发、社会保险补贴等措施，到2010年，城镇新增残疾人就业30万人。

━━加大对农村贫困残疾人的扶助力度。扶助400万尚未解决温饱的农村残疾人基本解决温饱，帮助中西部地区40万农村贫困残疾人接受实用技术培训，扶持12．8万户农村贫困残疾人进行危房改造。

━━保障残疾人的文化体育权利。继续推动公共文化、体育设施对残疾人优惠开放。扶持残疾人文化艺术产品生产和盲人读物出版等公益性文化事业。发展残疾人特殊艺术，培养优秀特殊艺术人才。开展残疾人群众性体育健身活动和残奥、特奥、聋奥运动。

四、人权教育

2009―2010年期间，国家将结合普法活动，积极依托现有的义务教育、中等教育、高等教育、职业教育体系和国家机关内的培训机构以及广播、电视、报刊、网络等多种媒体，有计划地开展形式多样的人权教育，普及和传播法律知识和人权知识。

━━在中小学教育中逐步增加法律和人权方面的教学内容。充分利用思想品德课等课程，培养学生的公民意识和权利意识，树立民主法治、自由平等、公平正义理念，形成健康的人际观念、集体观念以及国家和社会观念。

━━中小学人权教育根据中小学生的年龄特点，采取灵活多样、生动有趣的方式进行。通过丰富多彩的课外实践活动，使学生在亲身体验中，接受人权教育，养成健全人格。在教学以及学校管理方面，积极推动教学与学校管理方式的改革，倡导教师与学生的民主平等、积极互动关系，鼓励学生参与班级与学校的民主管理，让学生在一种平等、民主关系的体验和实践中，增强民主、法治、人权意识。

━━在高级中学，除了进行一般性的人权观念培育外，要在有关课程中，系统开展有关中国宪法“公民的基本权利与义务”教育和国际人权知识的教育。

━━继续鼓励高等院校开展人权理论研究与教育。选取若干高等院校进行人权教育的调研，鼓励高校学者开展人权研究，推动制定高等院校人权教育规划。鼓励高等院校面向本科生开设人权公共选修课，面向法学专业本科生开设人权法课程。推进人权法教材的编写以及教学课件的开发。选取若干开展人权教育较早的高等院校作为人权教育与培训基地。

━━有重点地开展针对公职人员的人权教育培训，特别是针对公安、检察院、法院、监狱、城管、行政执法机构等特定执法机构和人员的人权教育培训。各执法部门根据自己的工作特点制定人权教育培训计划，加大对人权保护方面的法律法规的宣传教育，推动人权知识教育常态化、经常化、制度化。组织专家编写人权培训专门教材。选取一些有条件的国家机关和城市作为人权教育培训的示范单位，进行跟踪监测。

━━有计划地开展面向大众的人权教育活动，普及人权知识，提高全民的人权意识。支持中国人权研究会在全社会组织人权理论研究和实地调查研究，举办人权知识培训班和讲座等形式多样的人权知识教育和普及活动。鼓励开发民众喜闻乐见的人权教育产品，通过灵活多样的形式，寓教于乐，建立起人权教育的长效机制。

━━充分利用广播、电视、报刊、网络等大众传播媒体对公众进行人权知识的普及。鼓励中央新闻媒体和地方新闻媒体开设人权专栏、专题。支持《人权》杂志、“中国人权网”和其他民间人权网站的发展，充分利用互联网等新媒体开展人权知识普及教育。

━━开展人权教育方面的国际交流与合作。鼓励、支持中国人权研究会、高等院校和社会科学研究院所的人权研究机构，充分利用教学、科研平台，多渠道开展国际交流与合作，努力培养具备国际视野的人权领域高级专门人才。

五、国际人权义务的履行及国际人权领域交流与合作

2009―2010年，国家将继续认真履行已参加的国际人权条约规定的义务，倡导并积极参与国际人权领域的交流与合作。

（一）国际人权义务的履行

国家重视国际人权文书对促进和保护人权的重要作用。截至目前，中国已参加25项国际人权条约。国家将认真履行条约义务，及时向相关条约机构提交履约报告，与条约机构开展建设性对话，并充分考虑条约机构提出的建议与意见，结合中国国情对合理可行的建议加以采纳和落实。

━━完成《经济、社会和文化权利国际公约》第二次履约报告的撰写工作，并将报告提交相关条约机构审议。

━━完成《消除对妇女一切形式歧视公约》第七、八期合并履约报告的撰写工作，并将报告提交消除对妇女歧视委员会审议。

━━完成《儿童权利公约》第三、四期合并履约报告的撰写工作，并将报告提交儿童权利委员会审议。

━━完成《儿童权利公约关于儿童卷入武装冲突问题的任择议定书》的首期履约报告的撰写工作，并将报告提交儿童权利委员会审议。

━━完成《儿童权利公约关于禁止买卖儿童、儿童卖淫和儿童色情制品的任择议定书》最新履约情况的撰写工作，并纳入执行《儿童权利公约》第三、四期合并报告，一并提交儿童权利委员会审议。

━━完成《残疾人权利公约》首期履约报告的撰写工作，并将报告提交残疾人权利委员会审议。

━━参加消除种族歧视委员会对中国依照《消除一切形式种族歧视国际公约》提交的第十、十一、十二、十三期合并报告的审议会议。

━━中国已签署《公民权利和政治权利国际公约》，将继续进行立法和司法、行政改革，使国内法更好地与公约规定相衔接，为尽早批约创造条件。

━━认真履行《联合国反腐败公约》，努力做好《联合国反腐败公约》与中国法律制度相衔接的有关工作。

（二）国际人权领域交流与合作

中国致力于在平等和相互尊重的基础上，开展国际人权交流与合作，推动国际人权事业健康发展。

━━深入参与联合国人权理事会工作，推动理事会以公正、客观和非选择方式处理人权问题。

━━认真参加人权理事会对中国的首次普遍定期审议，与各方开展建设性对话，落实合理建议。

━━继续与联合国人权特别机制合作，答复特别机制的来函，根据接待能力并兼顾各类人权平衡的原则，考虑邀请一位特别报告员访华。

━━继续与联合国人权高专办公室开展人权技术合作。

━━继续加强与联合国粮农组织、教科文组织、世界卫生组织、国际劳工组织等专门机构和其他相关国际组织的交流与合作。

━━继续在平等和相互尊重的基础上与有关国家开展双边人权对话与交流。

━━继续参与亚太地区、次区域框架下的人权活动。

注：

1、2006年11月，国务院扶贫办公室正式启动“雨露计划”，计划在“十一五”期间通过职业技能培训，促成500万左右经过培训的青壮年贫困农民和30万左右贫困地区复员退伍士兵转移就业。

2、“五保”供养制度指为农村无劳动能力、无生活来源又无法定赡养、抚养、扶养义务人的老年、残疾或者未满16周岁的村民，提供吃、穿、住、医、葬（教）的生活照顾和物质帮助。

3、“霞光计划”指民政部于2007年1月开始启动的“农村五保供养服务设施建设霞光计划”，计划在“十一五”时期，在政府投入的基础上，利用发行福利彩票筹集的彩票公益金，修建、改建一批敬老院等农村五保供养服务机构以及散居五保对象的集中居住点，集中解决各地农村五保供养设施滞后的问题。

4、“211工程”是中国政府在21世纪，重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科的建设工程。

5、“985工程”是指教育部1998年5月开始启动的建设若干所世界一流大学和一批具有世界先进水平的知名大学的建设工程。

6、根据2000年第五次全国人口普查数据。

Update(2009-04-16 01:08):
我犯了个严重错误，竟然忘记放上来源地址了，不好意思，给补上。
来源：hung.TEXT

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音乐推荐：李志《他们》

trai25 — Fri, 03 Apr 2009 10:01:15 +0000

今天给大家推荐一首很有意思的歌，这次就不像Wandsea同学说的“很苍凉”了～呵呵
李志 -《他们》

内含歌词...

《他们》
有人在哭泣有人在歌唱有人生来有钱包
有人在奋斗有人在幻想有人一生没吃饱
他们指向左他们指向右他们买了壮阳药
我们不能说我们不能做我们的生活多美好

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦我们的生活多美好

铁路向西走长江不能流到底谁才是走狗
天亮漱漱口天黑动动手劳动为了给税收
他们指向左他们指向右他们一直有洋楼
我们不能叫我们不能交我们的生活带套套

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦我们的生活多美好

爸爸喜欢嫖妈妈就会吵上学还要请家教
爷爷睡不着奶奶看不到白衣天使真是好
他们指向左他们指向右总是有狗跟着跑
我们没有闹我们没上吊这样还不算厚道

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦我们的生活多美好

无级是无耻春晚是婊子疯狂的石头有意思
孙逸仙同志毛run之博士阿扁闲着没吊事
他们指向左他们指向右你我不能没脑子
闭眼随便过睁眼将就活我们的生活的多美好

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦我们的生活多美好
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦我们的生活多美好

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PageRank更新，新《进步志》PR=2

trai25 — Fri, 03 Apr 2009 04:21:47 +0000

最近几天，Google PageRank (?)再次更新，据说以后都是定时更新了。《进步志》从3月9日搬到了WPChina提供的空间，同时在Godaddy注册了新域名，也就是现在这个www.trai25.com。新的《进步志》就像以前一样，没有做过什么SEO (?)，经过20多天，码字14篇，这次PR更新竟然从PR=0直接就到PR=2了。虽然并不是什么了不得的事情，但还是让本人很是高兴，同时也比较不解。
因为我还记得我的第一个博客（大概是在2006年，忘了）用了大半年时间PR值也只是0而已。2006～2007年是我思考活动最频繁，且是写文章最多的一段时间，很多当时对外界事物和自己的内在联系的想法都在那时候记录在了博客上，在我看来，那时写的内容比现在有意思多了。是不是现在Google PR降低标准了？

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新的《进步志》和一些想法

谷鸽鸟看——打造全球最大的山寨信息网

trai25 — Tue, 31 Mar 2009 16:58:17 +0000

关于“谷鸽鸟看”计划

2009年4月1日，总部位于美国加州山寨城（Mountain Village）的谷歌公司正式推出“谷鸽鸟看”计划。该计划旨在利用装备了 CADIE 芯片和软体，并被赋予了超智能信息处理能力的“谷鸽”，动态采集、整理和分享山寨信息，打造全球最大的山寨信息网。简言之，“谷鸽鸟看”计划的使命是：

鸟看全球信息，使人人皆可山寨并从中受益！

什么是“谷鸽鸟看”技术？

谷歌为专门训练的 31415926 只谷鸽装备了以 CADIE 计算技术为支撑的四大高科技系统：

智能导航帽：在鸽子头脑清醒的时候提供 0.01 米精度全球定位导航信息，并在鸽子头昏脑胀的时候使用绿色纳米微波为鸽子进行泰式头部按摩。

信息处理肚兜：纯棉工艺，不仅仅为了保暖，同时也是 CADIE 谷鸽版芯片和软体的运行平台。

无线充电脚环：当谷鸽飞临专用太阳能充电站时，脚环在五分钟内以无线方式为谷鸽充满 16 小时工作电力。

呼叫应答器：支持 2G/3G 网络协议，响应用户召唤，真正实现“思想有多远，山寨就有多远”的山寨主义理想。

类似谷歌街景（Street View）采集技术，谷歌倾心打造的超智能谷鸽被赋予外出采集山寨信息的重要使命。这一方面可以大幅提高谷歌地球（Google Earth）和谷歌地图（Google Maps）的图像分辨率，另一方面也可以弥补网页搜索中山寨信息含量明显偏低的缺憾，实现搜索山寨化，山寨信息化，信息无废话。

天涯何处不山寨，就看谁的动作快！利用飞得高、看得远、耳朵灵、眼睛贼等特点，谷鸽将重点采集以下山寨信息：

最具有震撼力的山寨新闻：例如，湖南某烟花厂最新研制成功无污染、无燃烧、无烟尘，适于在所有完工或未完工高层建筑安全燃放的绿色版山寨烟花的新闻。

最有潜质的山寨明星：包括，上不了春晚一级的舞台，但有潜力成为网络人气偶像的型男、靓女；不懂得炒作，但却充满娱乐气质的宅男、宅女；没有出众外表，但有满腹心事的痴男、怨女……

最适合山寨恋人约会的时间地点：例如，2月14日晚，多情谷下、断肠崖边的爱情烧饼屋。

最有创意的山寨发明、创造：例如，能够从谷鸽音乐搜索中迅速找到可调解家庭矛盾、平息地区争端的“和平音乐编织机”。

最有魅力的山寨流行语：类似2008年出现的“叉腰肌”、“囧”、 “谷鸽”等充满山寨活力的流行网络新词。

由“谷鸽鸟看”技术采集的所有山寨信息将被 CADIE 集中处理并发布在谷鸽山寨搜索引擎上。新一代山寨搜索引擎将能够覆盖全球每个角落、每一时刻、每一种类型的山寨信息。网友可以使用谷歌地图提供的谷鸽飞行路线图功能查看谷鸽的飞行路线。

如何召唤谷鸽？

除谷鸽自动外出寻找山寨信息外，用户也可以主动召唤谷鸽采集身边的山寨信息。召唤方法如下：

走到户外或楼顶超过20平方米的空地

用支持上网功能的手机打开谷歌移动版http://g.cn/

对着手机屏幕上出现的麦克风图标，使用鸽子的方法，“咕——咕——咕——”大叫三声

耐心等待……

不出意外的话，谷鸽会在三十分钟内出现在您的身边。根据不完全统计，排除软件 Bug 和芯片抽风等影响因素，谷鸽响应召唤者的平均时间间隔是 21.04 分钟，响应成功率为 99.5865%。

如何保护隐私？

谷歌承诺，谷鸽只飞越公共区域，并只能像普通鸽子一样感知鸟类可感知的事物（想像一下你自己被装上翅膀，在天上飞翔时所能看到和听到的一切）。如果你不想谷鸽打扰你，可以从以下网址下载“谷鸽别烦我”的折纸挂件图样，自行制作后，站在窗前，一旦看到谷鸽，就高高挥舞“谷鸽别烦我”的折纸。祝你好运！

什么是“绿色谷鸽”计划？

谷歌计划在全国范围修建 271828 座由 CADIE 技术提供支持的太阳能充电站。 “谷鸽太阳能充电站”同时支持无线和有线两种充电模式，不但可以为佩戴“无线充电脚环”的谷鸽提供可持续能源，还可以为其他可充电电器设备提供服务。未来，经过谷鸽计划的充分检验后，这批充电站将投入民用，为手机、电动汽车、油电混合动力汽车、电动自行车等民用设备提供充电服务。

目前，谷歌正在与英国科学家积极合作，研发第二代能源供应设备——“鸽能发电”。这将是一种完全依靠谷鸽翅膀振动获得电力，并完全自给自足的供电模式。

未来，绿色、清洁、无污染的“鸽能发电”技术，及其推广版本如“狗能发电”、“马能发电”、 “麻雀能发电”等等，有望部分取代高污染、高能耗的火力发电技术，成为全球绿色能源体系的重要组成部分。

更多相关内容请移步至谷鸽鸟看官方网站 - by Google.cn

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本文将提供一种一劳永逸的翻墙方式

trai25 — Wed, 25 Mar 2009 15:38:16 +0000

本文将提供一种一劳永逸的翻墙方式（ssh -D），实施之后，那道墙——对你来说——将从此透明。

本文面向的用户：使用Windows作为操作系统并且使用Firefox作为常用浏览器。

第一步：免费获取拥有SSH权限的帐号和密码。

默认的免费获取方式：将本文转载到你自己的博客上，将转载后的文章网址发送到。

转载方式：拷贝文章代码至博客后台HTML编辑器中，直接发布即可，文章标题自拟，可在前后文插入自己的评论。

经过人工审核，你将收到一封附有五个拥有SSH权限的帐号和密码的电子邮件，你可以将它们赠与你自己的读者。

更多获取方式将在今后陆续激活，请关注帐号配送中心：https://friendfeed.com/rooms/fuckgfw-for-free

第二步：配置MyEntunnel软件

下载并安装MyEntunnel，该软件全名为My Encrypted Tunnel。

一键下载：https://dl.getdropbox.com/u/398/myentunnel.exe

按照上图将第一步收到的帐号信息填写到相应的地方后，点击按钮，再点击按钮。

第一次连接过程中会出现一个认证对话框，按照提示确认即可。以后的自动连接中将不再出现此认证对话框。

最后点击按钮，使对话框隐藏到系统任务栏中。

提示：

为MyEntunnel创建一个快捷方式，将其复制到系统的【启动】（C:\Documents and Settings\当前用户名（需要修改成你自己的）\「开始」菜单\程序\启动）文件夹中，今后开机便可自动启动软件，并自动连接服务器。

绿色代表连接成功且稳定；黄色代表正在连接或重新连接；红色代表连接失败。

第三步：配置Firefox浏览器

假设你正使用Firefox浏览器阅读本文。

一键安装：https://dl.getdropbox.com/u/398/autoproxy.xpi

点击立即安装，安装后，重新启动Firefox。然后你会看到如下对话框，选择gfwlist (P.R.China)后，点击确定。

接着你会看到Firefox主界面右上角出现有一个“福”字图案，点击“福”。

点击“代理服务器——编辑代理服务器”。

随即出现如下画面，你会看到如GAppProxy、Tor和Your Freedom这样一系列代理服务器名称。

将GAppProxy一栏的参数修改为如下图所示。

修改完毕后，点击确定。至此配置已全部就绪。

获取更多帮助，请参与反馈：https://friendfeed.com/rooms/fuckgfw-feedback

第四步：支持fuckGFW

获取详情，请关注捐赠与推广中心：https://friendfeed.com/rooms/fuckgfw-donation-and-marketing

版权信息：您可以自由复制、传播、演绎本作品且无需署名、无需注明原始出处。

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无题

trai25 — Tue, 24 Mar 2009 15:31:20 +0000

不过我还真觉得，时光，有时候让人多多少少有些感慨....

木有相关日志啊……围观一下最热闹的文章吧:-)
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来来来，都来接受我充满爱和友情的Dropbox邀请

trai25 — Mon, 23 Mar 2009 20:22:52 +0000

Dropbox刚发布的时候我就注册了，但当时我犯了一个极端愚蠢的错误，一直误以为Dropbox会把共享的文件都同步到硬盘，并且在某一天会把我的硬盘撑破，所以很傻逼地不爱用。现在总算搞清楚了，共享文件并不会同步到硬盘....这是一个很好的网络储存服务....现在我怀着极度内疚的心情介绍一下：（内有即兴原创诗歌一首）

Dropbox是一个必须安装客户端的网络硬盘，为免费账户提供2GB空间，当客户端装上以后，你电脑上“我的文档”里会出现一个“My Dropbox”文件夹。Dropbox的方便之处就在于，你只需用极度潇洒的姿势把要上传的文件拖进这个文件夹里，一切就OK了，并且上传速度粉快粉快！

如果一个网盘只能自己用当然没太大意思，这样的服务已经不少了。My Dropbox文件夹里还有一个名曰“Shared Folder”的子文件夹，毫无疑问，文件放到这里以后就能共享给盆友啦！

当然，Dropbox有一个巨大的好处上面还没提到，就是可以很方便地外链。从这里外链的图片上怎么也不会出现某某zone、某浪门户流氓般的说明文字的。当然，图片只是其中一种，你可以共享各种格式的文件。

呃......为什么我会在开头说“我怀着极度内疚的心情介绍一下”呢？很显然我素有阴谋滴......如今Dropbox搞活动，每推荐一个人去注册，推荐者和被推荐者都能免费获得额外的250MB储存空间，直到3GB为止。对了，3GB是额外的，加上本来的2GB，一共就是5GB了~~~~我很内疚，是因为我把我邪恶的目的隐瞒到了现在，而不是因为我推荐给你的是垃圾空间。这是一个很好的空间，用起来很爽，否则我也不会对这免费的3GB空间感兴趣了。

所以，我代表X和淫民呼吁：各位都用鼠标温柔地点一点这里，然后注册一个用户，你我都增加250MB，咋们加个好友，共享个毛片啥的，大家都很有快感嘛~~

呃....本人突然诗兴大发，即兴作诗一首，以表谢意：

诗名叫——《爱毛》，谢谢

我送给你一个爱的邀请
让你得到一个巨大的毛片空间
正说明我的邀请很有爱！

你接受我一个爱的邀请
让我得到一个更大的毛片空间
说明你比我更有爱！

完了。

好诗好诗......我有时候也太他妈文艺了！可是我都这么文艺了，怎么还没有姑娘喜欢我？

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观《浪潮》有感

trai25 — Sat, 21 Mar 2009 20:36:46 +0000

浪潮/Die Welle

导演: Dennis Gansel
编剧: Dennis Gansel / Peter Thorwarth
主演: Jürgen Vogel / Jennifer Ulrich / Max Riemelt

官方网站: http://www.welle.film.de/
制片国家/地区: Germany
上映日期: 2008年11月28日 (台湾) >更多
语言: German

imdb链接: tt1063669

再次失眠。头痛很厉害，背不了单词，给自己放一天假吧。刚看完《浪潮》，一部根据真实事件改变的电影，我在豆瓣给了五颗星。

注：阅读时请忽略“（安全隔断）”字样。

故事讲述了一个热衷于研究无政府主义的政治老师，却被学校安排给学生上关于独裁统治的课程。为了让学生们对独裁统治有一个全面深入的体验，他在班上建立起了一个独（安全隔断）裁“政（安全隔断）权”，并且用“民（安全隔断）主”的方式得到了统治者的权力。他的本意是想通过这次体验，进而让同学们都更加珍惜今天来之不易的民（安全隔断）主制度，可是谁知事情发展到了失控的程度，故事最后以一个学生开枪杀死另一个学生后自杀，他自己被捕结束。而这一切仅仅需要一周时间。

独裁统治在某种情况下会对人产生极大的诱惑，这种情况即社会中的贫富差距、知识水平、社会地位等等方面存在较大矛盾的时候。这时候一个独裁者让所有人都佩戴同样的标志，穿上同样的制服，做着同样的广播体操，强调团结的力量，一切为公，只有集体强大了个人才会强大等等（这也是社会（安全隔断）主义的重要特征）——这时候贫富差距、知识水平、社会地位的差距都消失了，“大局”保住了，社会“和（安全隔断）谐”了，一切都“公平”了。这显然是很有诱惑力的。而任何希望加入这个集体的人都必须贴上同样的标签，任何反对这个制度的人都将被毁灭——失控逐渐产生。

这一切听起来都是这么耳熟？30多年前的那场浩劫我没有经历过，我想所有经历过的人都会比我有更多的体会。可是为什么我们没经历过还是能体会其中的奥妙呢？对，你我都明白其中的原因——有些东西并不是只有那时候才存在，它们时时刻刻都存在于我们周围。

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音乐：李志-《广场》——有一些事我们不该遗忘

trai25 — Sat, 21 Mar 2009 17:37:58 +0000

李志是我一直比较喜欢的歌手，但我又不太把他当成歌手，他给我的感觉更像一个诗人。上次崔健成都演唱会结束的时候，看到他一个人坐在成都体育馆门口弹吉他，我没过去打招呼。
在Huary同学的Just One Song看到这首歌，一首为20年前写的歌。借用Huary同学的话来说，“已经20年了，有些事我们不该忘记。”不错，如果真的已经遗忘了，那我们也就变成了“见死不救吃喝拉撒的动物”。

内有歌词...

注：阅读时请忽略“（安全隔断）”字样。

后备试听地址

歌曲：广场
歌手：李志
专辑：B&B

【纪录片《天（安全隔断）安（安全隔断）门》声音采样：
韩（安全隔断）东方（工人）：
还没有熟的一个果子，
然后一些人就很饿，
饥不择食，
然后忽然发现一个果子以后
扑上去把它摘下来吃了，
一口吃下去，
甚至于连嚼都没嚼就咽下去，
咽下去以后发现肚子痛，
然后又苦又涩的感觉，
你说他应该不应该吃，
你要说不应该吃他饿，
你要说他应该吃
他吃的是个涩的是个不可以吃的东西。】

你的踏板车要滑向哪里
你在滑行里快乐旋转着
有人看着你为你祝福
我曾经和你有一样的脸庞

如今这个广场是我的坟墓
这个歌声将来是你的挽歌
你会被教育成一个坏人
见死不救吃喝拉撒的动物

【纪录片《天（安全隔断）安（安全隔断）门》声音采样】

请你不要相信她的爱情
你看黎明还没有来临
请你不要相信他的关心
他的手枪正瞄准你的胸膛

如今这个广场是我的坟墓
这个歌声将来是你的挽歌
你会被教育成一个坏人
见死不救吃喝拉撒的动物

啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

【纪录片《天（安全隔断）安（安全隔断）门》声音采样：
丁（安全隔断）子（安全隔断）霖（教授）：
一直预感着有一场灾难要来的，
可来的太快，
而且扎扎实实的就落在我头上，
是我最怕生事的人的头上，
它夺去了我最心爱的儿子】

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《进步志》加入Twitter页面，欢迎Follow!

trai25 — Wed, 18 Mar 2009 07:20:29 +0000

其实我平时twitter用得比较少，在上面Follow了不少朋友，但很少有交流。我最常用也是最喜欢的类似服务要数Plurk，一个Timeline Microblog。现在想想，又觉得还是应该和twitter上的朋友们多沟通，可以学到很多东西呢。不过twitter对我来说最麻烦的是不能以会话方式显示，所以常常不知道在对谁说话。刚才用水煮鱼的Thread Twitter插件在《进步志》增加了一个我的twitter页面，以会话方式显示，这样就很方便了。欢迎大家follow我，没事起起哄也好～哈哈！

我的twitter地址是：http://twitter.com/trai25

另：刚在《进步志》后台发现张文彦同学在博客上放了我的友情链接。说实在的，我自己也不知道我这博客里有啥好的，每当有朋友说要跟我交换链接，我都会觉得有点惭愧。不管怎么说，非常感谢~:-) 我也加上你的！嘿嘿～～！

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本人今年见到的最牛的衣服，不买不行...

trai25 — Sun, 15 Mar 2009 16:57:05 +0000

最近很穷，但还是得买。因为这是本人今年见到的最牛的衣服。2件卫衣+1顶棒球帽，如下：

第一件卫衣是很标准的Geek风格，虽然我远远算不上什么Geek，但我看了一下，图标里我没用过的东西也就一两个，粗略算了一下，在发这篇文章的时候，我就用到了其中的6个服务，所以我觉得这件衣服还是很适合自己的。

第二件卫衣和帽子，20年前那个夏天，这个不用我多讲了，我也不便在这里多讲，毕竟还要为WPChina和同服务器的同学们考虑考虑。

以上全都是DigitalBoy同学（数码小子？）的设计，我很喜欢。如果你有兴趣，这里还有更多款式值得选购：

http://geekcook.blogspot.com/ http://geekcook.net

事实上，除了骷髅那一款，其他的（后来我觉得这款也不错）我都想要，只奈囊中无钞，再说两件也差不多了，成都春天很短暂，瞬间就是夏天了。忍了，估计到时候应该还会有t-shit吧。卫衣，等秋后算账再说。

说起来，腿肠同学昨晚说希望我和他一起做t-shirt独立品牌，我负责设计。我很希望能加入，这可是我说了两年都没开始做的事情，但有时候事情总不会像我们自己的愿望一样美好，现在我正受困于工作之中，这件事如果真要做，我也只能是业余时间来做了......

呃...我很难控制住不为自己喜欢的东西做免费广告，好像一向都是这样....

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飞船3D化项目的进度

trai25 — Sun, 15 Mar 2009 08:55:41 +0000

几张截屏：前两天画的一个东西，开始3D化。发现很久不做这种东西，布线会出很多问题，慢慢来，反正不急，今天的进度就到这里。
1.开始...

2.接下来...

3.做到这儿，发现布线问题严重...

4.修正了一些，删掉了一些不必要的布线，但问题也没有完全排除，可以将就，边做边改吧...

5.目前的进度到这儿...

继续工作了。

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好好学习，天天向上！本人加入9uu.org“与我们共同成长”计划。

trai25 — Sat, 14 Mar 2009 19:28:36 +0000

从各方面来说，我已经很久没有进步了。常有朋友跟我说，你丫就是不思进取，你丫的理想只是挂在嘴上的。这里我不承认自己是一个只把理想挂在嘴上得人——其实常常也在实践——但我不得不承认，挂在嘴上的时侯要多一些。撇开一些客观问题，我自己确实是一个惰性很强的人。比如学英语，我老是觉得工作太多，时间又不固定，没时间安心学习。工作上确实给我的学习带来一些麻烦，但我自己也很清楚，如果我自己不加油，时间再多也是白搭，有时间都玩去了。要是真的想好好学习，天天向上，多付出一些努力，总能有办法，这些并不是不能解决的问题。

运气不错，在WPChina空间QQ群里认识的Limbo同学，自己建了一个英语学习博客，提供了一些专为上班族学习英语设计的方法，并开始实施一项名曰“与我们共同成长”的学习计划，我一想，妈的老子就是上班族呀！这小子怎么知道的！太他妈适合我了！赶紧加入！当然，学习这回事决不能只是指望这些方法和技巧，没有恒心和毅力，学什么都是不会有结果的。（不要对我前一句奔放后一句严肃感到奇怪，我一向是这样。）按Limbo同学提出的方法，每天得背90个单词。由于我自己缺乏好的学习方法，所以对这么大的单词量本来是没有什么信心的，所以之前说过，争取一年能背500个就不错了（我承认惰性也在其中作祟），现在有一个好的方法，加上勤奋的努力，如果能达到这样的单词学习量，那500个单词不消一个月就能很熟练了。要是我做到了，我会同时对Limbo同学和我自己表示由衷的崇拜。

我在《进步志》的Sidebar里加上9uu.org的图片链接，一方面是对自己的督促（主要是我常常跟傻子一样没事就盯着《进步志》的页面不停刷新，放在Sidebar里我很容易看见），另一方面也算是帮Limbo同学推广一下网站，我也希望这博客对希望学好英语的更多上班族有所帮助，可以算是广告吧，但我可没向丫收广告费和场地占用费啊！

好了，就到这里，否则这篇本来是我用来表决心的文章会越来越像软文——事实上我自己觉得已经很像了，咋看咋像！

上班族背单词网址：http://www.9uu.org

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一个草稿，有空了3D化

trai25 — Fri, 13 Mar 2009 09:12:21 +0000

无聊的时候，偶尔我会突然想做点有些科幻气息的“设计”，因为没有经过工业设计的专业训练，所以常常都是随手涂鸦。今天也一样，趁休息的时候胡乱画了个“太空船”，具体点我也说不上了，没什么理论基础，也不知道这飞船是军用还是民用，甚至能干点什么我也说不清楚，只能说自己比较喜欢这样的造型。所以有把它3D化的打算。技术上没什么问题，就是没耐性。我现在还差Chi姑娘一张肖像呢，最近实在是没什么时间，已经拖了很长时间了，实在是很抱歉，只能再等等了...公司里没数码板，也就只有拿铅笔画点稿子的条件了....

Side View：

Perspective View：这张透视严重错误，还算能将就用...

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Google 即将推出针对用户兴趣投放广告的服务

trai25 — Fri, 13 Mar 2009 03:22:39 +0000

今早收到Google发来的邮件通知，说到“Google 即将推出针对用户兴趣投放广告的服务”，并在会在“帐户设置”页上增加一些新的选项。

通过投放针对用户兴趣的广告，广告客户不仅可以根据以前与用户互动的方式（例如用户对其网站的访问）来展示广告，还可以根据用户的兴趣爱好（例如“运动爱好者”）来吸引他们。为了了解兴趣类别，我们会识别用户访问的 Google 内容联盟网络网页的类型。例如，如果用户访问了大量体育类网页，我们就会把他们添加到“运动爱好者”的兴趣类别中。需要发布者注意的是，发布AdSense广告的网站应“于 2009 年 4 月 8 日之前对您网站的隐私政策进行任何必要的修改”，并“告知用户您在网站上投放了针对用户兴趣的广告”。Google说了：“把广告给最需要的人看，从而提升广告收益”。

虽说依然有不少Blogger在依靠它盈利，但眼下的Google广告在Blogger心中的地位早已不如当年。Google广告的投放策略对于很多Blogger来说过于苛刻，且广告价格一路下跌，导致AdSense流失了大量投放机会。Google现在的举动会不会让更多Blogger再次回到AdSense的怀抱呢？时间能说明一切。

如果对“针对用户兴趣的广告”感兴趣，可以到Google AdSense的官方中文博客进一步了解相关信息。

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PDFtoWord：完美转换PDF文件到Word格式

trai25 — Wed, 11 Mar 2009 09:07:21 +0000

PDFtoWord是最近上线的一个号称能将PDF文件完美转换为Word格式(.doc/.rtf)的Web2.0网站，完全免费，且完美支持中文。

我没有测试过，因为目前我很少会用到这类服务。从Riku同学的试用结果来看还是相当不错的：

的确如其宣传的，我转换的一个PDF所得到Word文档，几乎与PDF中的格式一模一样，包括抬头部分、文字颜色、段落等等，而且完全支持中文，但转换需要的时间可能有点长，我等了很久才从Email中收到了转换后的文件。

PDFtoWord目前还处于beta阶段，需要邀请码注册，Riku同学的介绍文章里提供了可用的邀请码和测试截图，如果有兴趣，可以过去看看。

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新的《进步志》和一些想法

trai25 — Mon, 09 Mar 2009 18:47:22 +0000

我有时候想，一个人到底能有多少种想法？因为我自己的想法就太多了，且常常都是过不了多久以后就不了了之，每一次都让我在不知不觉种受到一次打击。但再冷静一想，又觉得想法本身是不嫌多的，只是我自己还做得不够而已，于是新的想法又Biu一声地冒出来了。

关于《进步志》的想法：

不想导入以前的数据了，这带来的最明显且直接的好处就是，可以比较容易地重新规划WP主题，因为以前写东西的格式实在太乱，图片和视频大小也不统一，搞得我最后为了保证IE6这坨破浏览器能正常浏览《进步志》，只能使用加宽的主题，而往往加宽主题也解决不了这个问题。当然，加宽主题这个问题上，其中我的自己的责任也无法摆脱——谁叫我不懂CSS呢？

主题方面对我来说一直是一个非常棘手的问题，因为我不懂CSS和PHP，甚至连HTML也只知道一点皮毛——但这只是一方面的问题。另一方面的问题，是我无法做出正确的选择。我很清楚侧栏里东西应该尽可能少，仅留下必要的内容就行了，这有利于加快页面载入速度，又能保持整洁，而且结构越简单的东西越不容易出问题，即使出问题了，也会比结构复杂的更容易修复——这些都是常识。可偏偏我又喜欢不停地往sidebar里面加东西，我觉得所有东西都是必须的，即使是放在sidebar里面一年我也不见得会去点一下的东西我也会这样想。后来我才搞明白，这就跟我不会点菜，在超市里不会选东西一样，我有选择强迫症。谁能帮我想想该怎么弄？

没有了以前的数据，也能让我清净一下。从某种角度来讲，这有利于我做出更多的自我反省。我觉得人应该懂得自我反省，所以我把握这次机会。

还有一些关于我自己的想法和计划，其实都是以前打算过，后来又放下的

工作方面，应该会在不久以后有一些不大不小的调整。希望调整后能有更多时间，可以更容易地完成下面这些事。

多学学英语。我是一个很有兴趣学习的人，但我绝对无法否认，在学习上我是缺乏恒心的，从小就这样。所以我不敢奢求自己能记住多少，整个09年，争取500个单词，不算多吧？可是对我来讲也不算少了。

了解一些CSS和PHP的基本知识。上面说到了学习的恒心问题，所以我也没什么勇气把这一堆一堆的代码搞得有多明白，至少了解一些入门的皮毛吧。

豆瓣里我想看的电影至少扫荡一半，这个相对容易。想看的书，就只能看能找到多少了，我豆瓣列表里那些书，都不是我最想读的。有一些书很不好找，说不定网上能下到电子版，但我自己是很排斥看电子版的，没油墨没感觉。

永远不要忘记自己的理想。

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trai25 — Mon, 09 Mar 2009 08:40:42 +0000

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